...朋友倾诉的勇气都没有，急切地希望悄悄能快点帮我分析一下这种梦的前因后果。万分的谢意！” 收到“心有千千结”的来信，悄悄立即就信中内容咨询了性心理专家，专家竟然给出了一个令人惊讶的结果：学历愈高的女性做性梦的概率越高。这是由于受教育多者想象力比较丰富，受读物、影视、周围环境的影响。 对于女性来说，性梦发生的活跃期多在20—40岁之间。随着性生理与性心理逐渐成熟...
...出现 紧张 、 焦虑 、悲观，严重者还会出现持久性的抑郁心境。 （2）抑郁症患者还可出现躯体症状。近年来随着医学模式的转变，人们逐渐开始重视心理社会因素对躯体疾病的影响，特别是心身医学的迅速发展，使得临床医生开始注意到，包括抑郁在内的负性情绪是导致许多心身疾病的重要因素，如焦虑抑郁情绪与癌症、 高血压 、心脑血管系统和消化系统等疾病的发生有着密切的关联性。抑...
...而不畅，时间一长，造成伤血、耗气、损神以及 心悸 、 失眠 、心痛、食少等症状。这样便会使机体的功能退化、加速人的衰老。 这些负面的心情有损健康，人应该学会督促或约束自己朝着有益健康的方向努力。具有克制、宽容、豁达、乐观的胸怀、能转移不愉快的情绪。要做到这点，其最简便而有效的方法就是多笑，找笑，让笑充满生活。 “笑一笑，十年少”医学专家也告诉人们：“笑是你生...
...去卖花盆，途中翻了车，花盆大半被打碎。一个花匠说：“完了，坏了这么多花盆，真倒霉。”另一个花匠说：“真幸运，还有这么多花盆没有打碎。” 美国心理学家艾利斯认为：人的情绪和行为反应不是由于某一事件（Activating event）直接所引起，而是由于经受这一事件的个体对它的认知和评价所引起的信念（Belief），最后是信念导致了在特定情景下的情绪和行为后果（...
...师的指导下进行，所以患者应定期门诊。对于复诊的频率，有文献指出，在维持治疗的第一年每1～3个月复诊一次，以后每半到一年复诊一次，如果出现社会心理因素、服药不依从、抑郁症症状再现和出现明显的副反应，应随时复诊。 二、导致不能坚持药物治疗的因素： （一）患者服药不依从，自行减药或停药，是维持治疗失败的首要因素。 患者对服药的不依从，其原因有以下几点： 1.抑郁症...
噪声的重要心理效应是常使人产生烦恼。这是由于噪声能干扰谈话或工作，妨碍注意力集中，破坏休息、睡眠或某些活动所需的宁静环境，而使人产生不快感，即烦恼。其程度与噪声的强度、频谱及其持续时间的变化有一定关系，但有时并不一定与噪声强度大小直接关联。因为烦恼的程度还要受许多主观因素的影响，如对该噪声是否熟悉，当时个人的心理好坏等因素的影响。世界卫生组织环境噪声卫生标准...
...女人。由于战争和疾病，她失去了所有的孩子。虽然命运对她十分不公，但她却并未因此失去对生活的信心。 为了让格雷戈里安从失去亲人的阴影中走出来，健康快乐地成长，祖母经常教导他说：“孩子，有两件事一定要记牢。第一是命运，那是你无法控制的；第二是你的性格，那可是在你掌握之中的。你可以失去你的美丽，也可以失去你的健康和财富，但是你决不能失去你的性格，因为它是掌握在你自...
...丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。 大葱 据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康快乐。现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。 蜂蜜 含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可...
...条路可走。这是因为，情人眼里出西施，你已经歪曲了认知了。这个女孩对你的重要性再高，也不可以上升到唯一，或非她不可的地步呀，否则你的爱情就是不健康的。 4、这样来纠正你的认知，你也就可以接受你的现实了。因此，也可以指望在情绪上平息自己，变得快乐起来。当然，这得有一个前提：快乐与爱情，你应当在价值上进行排序。从我们的经验来看，快乐（happiness其实也就是幸...
健康心理学 是 健康教育 与 健康促进 的一个基础学科。主张运用 心理学 和健康促进的手段，维护和增进人们的心理健康，提高对社会生活的适应及改造能力。 健康心理学 是运用心理学知识和技术探讨和解决有关保持或促进人类健康、预防和治疗躯体 疾病 的心理学分支。它主要研究心理学在矫正影响人类健康或导致疾病的某些不良行为，尤其是在预防不良行为与各种疾病发生中所应发挥...
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