月经期是女性特殊的生理时期。如果这个时期睡眠不足、过度 疲劳 ，即可在眼睛周围出现短暂的色素沉着，这些变化通常在经期过后可自然消失。 那么，女性在这个特别的日子里如何呵护自己的皮肤呢? 1、皮肤日常护理 要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2-3次，洁肤用品性质要温和，最好有一定的去油作用，在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。因...
...养气血。血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。若不善于养血，就容易出现面色萎黄无华、唇甲苍白、头晕眼花、倦怠乏力、发枯肢麻、经血量少、经期延迟、舌淡脉细等。严重贫血时，还容易出现皱纹早生、华发早白、更年期提前等早衰状况。 【神养】 中医认为，若情志不畅，肝气郁结，则最易使血液暗耗。所以妇女保养气血首先要有平和的心态，心情愉快、开朗乐观，不仅可以增强机体...
围绝经期综合征 又称 更年期综合征 (menopausal syndrome，MPS)指妇女 绝经 前后出现 性激素 波动或减少所致的一系列以自主 神经系统 功能紊乱为主，伴有 神经 心理 症状 的一组症候群。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指 卵巢 内卵泡用尽，或剩余的卵泡对 促性腺激素 丧失了反应，卵泡不再发育和分泌 雌激素 ，不能刺激 子宫内...
围绝经期综合征 又称 更年期综合征 (menopausal syndrome，MPS)指妇女 绝经 前后出现 性激素 波动或减少所致的一系列以自主 神经系统 功能紊乱为主，伴有 神经 心理 症状 的一组症候群。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指 卵巢 内卵泡用尽，或剩余的卵泡对 促性腺激素 丧失了反应，卵泡不再发育和分泌 雌激素 ，不能刺激 子宫内...
...位，称为盆腔脏器脱垂(POP)。传统分类有 子宫脱垂 、 膀胱膨出 和 直肠膨出 。现在对 尿道膨出 、肠膨出、 会阴 脱垂越来越重视。 绝经期盆腔脏器脱垂的病因 (一)发病原因 盆腔 脏器脱垂主要由于 分娩 产伤 引起。严重的产伤导致的盆腔脏器脱垂，在产后已出现 症状 。大部分的盆腔脏器脱垂是迟发性的，随 绝经 年限的增加 发病率 增加，症状加重。 由于出...
一些打着“土味菜”招牌的饭馆遍布郑州市的街头巷尾。许多市民甚至忙里偷闲，不惜到十余里外的农村去选购土鸡、土鸭、土鸡蛋、土猪肉等地道的“土味”食品。 城市居民为何一阵风似的去市郊农村采购“土味”食品呢？对饮食健康颇有研究的医师认为，由于各种添加剂和促生长剂的普遍使用，如今猪、鸡等的饲养周期缩短了很多，但其肉品质却大不如以前。据一些养殖、饮食界的人士分析，部分农...
从预防保健来说，经期后3天如果不注意卫生，很容易使平日里并不能致病的细菌乘虚而入，引起阴道感染性疾病，如 细菌性阴道炎 、 霉菌性阴道炎 、 滴虫性阴道炎 等。如果这些感染性疾病得不到及时治疗，有可能蔓延，引起 盆腔炎 症。 大多数的女性选择在夜晚使用妇科外用药治疗阴道疾病，但是，治疗阴道炎症仅仅只是在夜晚杀菌消炎是不够的。专家指出，只在夜晚使用药物通常会使...
近年来，心脑血管病、肿瘤、糖尿病等慢性病的发病率呈快步增长的趋势，这些与日常饮食密切相关的疾病，已成为严重危害市民健康的“杀手”。日前，《大众医学》杂志社组织了北京、上海、天津、南京、武汉、长沙、哈尔滨、乌鲁木齐等城市的几十位权威营养专家，评选出高浓度白酒等5种应该限食的食品，并提醒市民尽量少食或不食，以防止慢性疾病的发生。 高浓度白酒 酒中除水分外，主要成...
方药及用法： 防风 各6克。水煎服。 主治：经期发热，症见发热怕风、自汗、头项疼痛、鼻鸣干呕、面色淡红、舌苔薄白、脉浮数者（轻轻一按即触到脉搏跳动，且跳得快，每分钟90次以上）。 本方治疗经期发热65例。总有效率为87％。
...39种果冻产品进行了抽查，其中砷、铅、铜重金属含量、致病菌和大肠菌群等卫生指标均符合强制性标准要求。 4种不合格产品的主要问题是：超限量使用食品添加剂，本次抽查发现有两种产品甜蜜素含量超过标准限定值2～3倍。可溶性固形物是反映果冻产品主要营养物质含量的一个指标，4种不合格产品中的可溶性固形物都没达到标准要求，其中最低的只有4.0％，远低于标准中不小于15.0...
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