...睡前保健四良方 中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。特别是夫妻间睡前保健，操作更简单，效果明显，轻轻松松达到健身的目的。 推...
...保健产品 保健误区 哺乳期保健 部位保健 更年期保健 女性养生 女性职业保健 青年期保健 新婚期保健 月经期保健 孕产期保健 中年期保健 ...
...头部推拿保健可促进脑部血液循环，具有醒脑明目、止眩生发、镇静安神、增强记忆及防止脑老化的作用。 并防治高血压等症。方法：①揉印堂、神庭。用食指或中指按揉两眉间正中印堂穴，次揉前发际正中上0.5寸神庭穴各1分钟。②推前额。先用指自印堂向上推...
...肝推拿保健具有疏肝理气、镇静安神、舒筋通络、和胃降逆、养血明目的作用，防治肝、胃病及精神抑郁等症。 方法：①推胸腹。两掌并排自胸骨上缘向下推至腹数次。②按揉幽门、期门、章门。用拇指揉脐上6寸，旁开0.5寸幽门穴；前正中线旁开4寸，第六...
...作用。近些年来，针灸还被用预防癌症化疗时所出现的毒性反应。竞技综合症，是近年提出的一种新病种，用针灸进行预防，特别对其中的考场综合症，有明显效果。最近，当非典型性传染性的新型瘟疫突然暴发后，针灸也成为重要的预防措施之一。 二、针灸保健项目...
...盆腔脓肿的保健方法有哪些?这一点大家必须要把握，只有选择适合的盆腔脓肿的保健方法才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟盆腔脓肿的保健方法是什么呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议。 盆腔脓肿的保健方法： 1、...
...低聚木糖具有一个显著的加工特点就是，其具有良好的配伍性，不存在配伍禁忌，可以添加在绝大多数食品中，产品的功效成分不会受到加工工艺的影响。因此，用低聚木糖生产中高档保健啤酒，安全性高、生产方便、保健功能明显，赋予了啤酒养生保健的功能，不影响啤酒...
...一些女性对自己的身体漠不关心，甚至对自己月经的时间都不能清楚的记得，在生活中，饮食有节、清洁卫生、调节情志、劳逸结合、避免房事、勿乱用药、寒暖适宜、作好记录，作为月经不调在生活中都应该进行保健。 1、饮食有节：月经期因经血的耗散，更需充足...
...盆腔炎的保健工作有哪些?得了盆腔炎应该如何保健呢?很多女性朋友在得了盆腔炎之后都会十分害怕，生怕会出现一些麻烦的问题，妇科专家提示大家，只要进行好对盆腔炎的保健工作，不会出现什么大的问题的，那么盆腔炎的保健工作有哪些呢? 盆腔炎的保健工作...
...眼推拿保健具有消除两眼疲劳、提高视力等作用。可防治近视、老年白内障、青光眼等眼疾。 方法：①揉攒竹。用两手指按两眉头之凹穴处攒竹穴，按揉1分钟(图1)。②揉鱼腰。用两手指按揉两眉中点鱼腰穴1分钟。③揉丝竹空。用两手揉眉梢处凹陷丝竹空穴1...
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