...选择高纤维品种。有高纤维标志的食物，能确保其中至少含有5克粗纤维，可降低乳腺癌、糖尿病、高血压及中风危险。 5.多喝咖啡。哈佛大学公共卫生学院研究发现，每天喝6杯咖啡，患糖尿病危险降低29%～54%；每天喝4～5杯，降低约29%；但每天喝1...
...员外的房子。周员外问老尼：“什么人住？”老尼说；“是我一个亲戚，由余杭县来，在庙中居住，是我内侄女，就是他夫妻两人。我这内侄婿姓高，名叫国泰。他是念书的人，他因住在庙中多有不便，故此要找房住。”周半城说：“明天你把高国泰带来我看看。”老尼次日...
...说起螨虫，大多数人一定会说：“知道，知道，不就是广告上那细细长长，有‘手’有‘脚’，在皮肤里四处乱爬的怪物嘛。”但是，知道归知道，你是否真的了解螨虫呢？上海复旦大学螨类研究机构的孙建华副教授生动地向记者介绍了这位“小朋友”：通常损害...
...男人身上的精华，以致使一些人把谬误当成真理加以信奉。其实，精液既不是什么含高营养物质的补品，也绝非治妇女痨病的灵丹妙药。吃掉精液，一般说来对身体没有什么影响，但心理影响是不可忽视的。 你知道吗？精液有规律地进入阴道，对女性的健康其实是大有好处...
...吃得好不能只考虑价格高的就是好的，要知道自己所吃的食品的营养含量，有些营养物质是怀孕必不可少的，重要的原则是多吃各类食物，因为大部分的食物依照量的多少它提供不同的营养，多吃各类食物就能摄取适量的营养，每天少量多餐，不要将需要的营养饮食集中...
...？ A :其实避孕是两个人的责任！如果在没有避孕知识的前提下进行性行为，接着又在非预期之下怀了孕，对你们双方产生的困扰恐怕是破坏彼此感情的致命伤。再者，在无计可施之下，进行人工流产也只是你们的唯一选择！这不只断送胎儿的生命，在你的身体和心灵...
...益处，我们可以看到小便很清净，过了盛产期，我们多吃柳丁，大家可以看看小便是否有很多、很多的泡沫呢？想想看，为什么？小便产生大量的泡沫，我们身体再多的营养，也不够流失，只为了吃水果，摄取营养，却伤害了身体，造成身体营养的流失——小便多泡沫，所有...
...人们的生活中，不能控制所有的压力，但是我们能支配的是我们的身体，使我们减少伤害。你想更冷静更有控制力 吗？不妨试试以下方法。 ■每天早做预防 每天我们感到疲惫时，那是身体中释放的压力激素，如肾上腺的皮质醇，会使我们血压和心率加快，使我们感到...
...白云观，拜见高老道。高老道忙问八福晋：“这位是谁家的太太？” 八福晋便对他说：“这是吴侍郎的夫人。” 高老道笑道：“吴太太，贫道见你的相貌，生得天庭饱满，地角方圆，是大富大贵之相，而且将来修道成仙，也是有分的，贫道想收你为徒弟，不知你意下如何...
...，尤其是脖子两个大筋硬得很，风池穴发硬。 她这个你看脸多红呀，所以就要给她熄风，活血通络，这一套办法才行。 高濯风不仅在临床上取得了显著成绩，而且还先后在全国及河北省的学术刊物上发表了中医温病、杂病等方面的文章40多篇。为了能治愈更多的患者...
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