栗子番薯都是宝 栗子补肠胃 栗子又名皮栗、风栗、毛栗，含丰富淀粉质，纤维素及钾。以十粒(约3)计算，热量为204卡路里，脂肪含量则少于1克，是有壳类果实中脂肪含量最低的。 益处：高淀粉质可提供高热量，而钾有助维持正常心跳规律，纤维素则能强化肠道，保持排泄系统正常运作。中医指栗子性温而味甘，能补肠胃气魄、益肾、强腰、消除脚肿及纾缓肌肉疲劳. 番薯通便健脾 番薯...
〔大〕经云∶饮食自倍，肠胃乃伤。又云∶阴之所生，本在 五味 。阴之五宫，伤在五味。若妊子饮食不节，生冷毒物，恣性食啖，致伤脾胃，故妊娠伤食，最难得药，唯此二方最稳捷。（ 木香丸 、 白术散 。） 〔薛〕东垣先生云∶脾胃之气壮，则过时而不饥，多食而不伤。盖胃主司纳，脾主消化，五脏之本也。然食倍而伤者，乃 脾气虚 而不化也，若投以峻剂，则脾胃复伤而胎亦损矣。当审...
〔大〕经云∶饮食自倍，肠胃乃伤。又云∶阴之所生，本在 五味 。阴之五宫，伤在五味。若妊子饮食不节，生冷毒物，恣性食啖，致伤脾胃，故妊娠伤食，最难得药，唯此二方最稳捷。（ 木香丸 、 白术散 。） 〔薛〕东垣先生云∶脾胃之气壮，则过时而不饥，多食而不伤。盖胃主司纳，脾主消化，五脏之本也。然食倍而伤者，乃 脾气虚 而不化也，若投以峻剂，则脾胃复伤而胎亦损矣。当审...
过食伤胃 腹胀 热，恶食 口臭 吐酸 粘，眼胞虚浮身 潮热 ，须服 三棱 和胃煎。 [注] 伤食吐者，因小儿饮食无节，过食油腻面食等物，以致壅塞中脘而成也，其证肚腹胀热，恶食口臭，频吐酸粘，眼胞虚浮，身体潮热，治宜清胃和中为主，先用 三棱丸 止其吐，再用 和胃汤 化其滞，而病渐愈矣。 （ 三棱丸 ） 三棱 煨 陈皮 半夏 姜制 神曲 各一两炒 黄连 姜制 枳...
...治疗中风偏瘫。这时，门外传来一阵喧闹声，扁鹊问其究竟，原来是阳文家中养的一头十几年的黄牛，不知何故，近来日见消瘦，以致不能耕作，阳文的儿子阳宝便请人把牛宰了。谁知，阳宝发现牛胆里有块石头，扁鹊对此颇感兴趣，嘱阳宝把石头留下，以便进一步研究。阳宝笑了：“先生莫非想用它做药？黄牛之病源于结石，这结石乃病根也，哪能治病？”扁鹊一时也答不出来，随手把结石和桌上的青礞...
...各二钱） 白术 （一钱半） 炙草（五分） 审伤何物，加法如前。 如停寒物日久， 脾胃虚弱 ，恐药不能运用，可用揉按，炒 神曲 熨之，更妙。凡伤食误用 消导药 ，反绝粥几日者，宜服此方。 长生活命丹 人参三钱，水一盅半，煎半盅。先用参汤一盏，以米饭 锅焦 研粉三匙，渐渐加参汤、焦锅粉，引开胃口。煎参汤用新罐或铜勺，恐闻药气要呕也。如服寒药伤者，加姜三大片煎汤。...
万密斋治李氏女痘，脓成将靥，忽 腹胀 且痛， 气喘 呻吟 。曰∶疮既胖壮，脓又饱满，其脉弦滑，此非痘毒，乃伤食也。询之，因食 鸡肉 、 糯米 饭。曰∶宜急下之。或谓 痘疮 首尾不可下，恐虚其里，不靥也。曰∶病不执方，药贵对症，有是病则有是药，下之无妨。遂以原物作汤，吞 丁香脾积丸 ，得利而安。 金氏子，痘成脓时，忽腹胀作痛，气喘烦闷，其痘光壮饱满，非毒也，必...
...之趣。太湖漭淼倾洞，沉浸诸山，山多而湖之水足以贮之，意唯海外绝岛胜是，中州无有也。故凡奔涌屏列于湖之滨者，皆挟湖以为胜。 自锡山过五里湖，得宝界山。在洞庭之北，夫椒、批水之间。仲山王先生居之。先生早岁弃官，而其子鉴始登第，亦告归。父子并中年失偶，而皆不娶。日以诗画自娱，有客来为之求山居之记者。余未至宝界也，尝读书万峰山，尽得湖滨诸山之景，虽地势不同，无不挟湖...
产后形体劳倦，脾胃俱伤，是以新产之后，去膏粱，远浓味，食粥、茹、蔬以为调摄。更有本不思食而强与之，胃虽少纳，脾难运转，易致食停痞塞，甚而伤食 发热 ，切勿误认为阴虚。更有食滞 腹痛 ，又勿错疑为血凝。治斯症者体认正实，如发热而饮食调者，方可补血；若恶食嗳酸者，食滞之症，即当扶元为主，补气、养血、健脾、助胃，审伤何物，佐以何药。消导则脾气复而转输，易滞物行而胃...
方 万亿丸（方见通治） 治小儿伤食，肚胀， 发热 ， 惊风 痰嗽，一切停滞，内伤外感，并治。 启脾丸 消食，止泄，止吐，消疳，消黄，消胀，定 腹痛 ，益元气，健脾胃。 人参 （一两） 白术 （去芦，一两） 山楂 （去核，取肉，炙，五钱） 陈皮 （炙，五钱） 泽泻 （炙，五钱） 甘草 （五钱，炙） 白茯苓 （去皮，一两） 干 山药 （一两） 莲肉 （去心，皮，...
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