...日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。老人对口渴不敏感，应主动少量多次饮水，每天以1500～2000毫升为宜。而孕妇及哺乳的妇女，身体需要水分增加，每天补充水分量应在3000～3500毫升。 饮水需补盐 夏日出汗后，有些人只顾饮水解渴，而忽视了补盐。由于出汗时失去大量水分的同时也失去较多的盐分，体内渗透压失去平衡，这时饮下去的水无法在细胞内储存，又...
科学家经过长时间研究发现，果汁能增强免疫力，少生病，延缓衰老。果汁不仅让我们大饱口福，还为身体提供健康不可缺少的天然化合物，包括果糖、酶、矿物质、有机酶、胡萝卜素、蛋白质和维生素。长期服用果汁会使消化系统、膀胱和呼吸系统患癌症的危险降低一半，有时还能有效防止动脉硬化和冠状机能不全。 那么，哪种果汁最好呢？各种果汁都好，都有益健康。当然，区别还是有的。 橙汁橙...
论曰 中风 身体不遂者。以机关纵缓。筋脉不收。故四肢皆不用也。此由腠理开疏。风邪伤脾胃之经。脾胃既虚。不能传化气泽。故四肢无所禀养。此内经所谓脾病四肢不用也。 治中风身体不遂。不能言语。精神恍惚。 附子汤 方 附子 （炮裂去皮脐一枚重半两者） 桂（去粗皮半两） 葛根 （锉一两半） 犀角 （镑） 地骨皮 白术 独活 （去芦头） 芎 （各一两） 石膏 （碎三两）...
不少患心脏病的老年人对自身早期出现的病症缺乏认识，而一些年轻人对胸闷、心慌等症状也不是很重视，往往认为没什么关系，忍一忍就过去了。正是这些想法延误了最佳治疗时间。 中医治肌无力肌肉萎缩！ 让口腔溃疡不再复发 谈甲亢病的防与治 治疗皮炎、湿疹、荨麻疹 心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外，常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状，就能早期发现，早...
很多中年男性很注意补肾，很多人把六味 地黄 丸没有任何“壮阳”的作用，因为药中不含任何相关的成分。身体不舒服，觉得自己有肾阴亏损症状的人，也最好在医生指导下服用。
...已进入21世纪，追求生活幸福是天经地义的权利。在这方面遇到的困扰大可不必讳疾忌医，毕竟生活是我们自己的，有医生来帮个忙，指点一下，调整心态和身体状况，也许可以成就美满的婚姻。 一、ED是什么样的病？ 男性勃起功能障碍，英文简称为ED，俗称阳痿，是成年男子的常见疾病。随着社会的发展、人们生活和工作压力的增大，其发病率也呈现上升趋势。据统计，ED发病率大致为，4...
论曰石发而身体肿者，以食饮过温，不能劳动，致热气蓄壅于肌肉，不得宣散故也。亦有外感风湿，内有停水，与石势相搏，其气滞塞致浮肿者，然食饮过温，不自劳动，其为肿也。但体热虚肿而已，若风湿停水而发肿，则必心中烦满， 小便 涩，不可不辨也。 治乳石 发热 肿，初觉壅宜服。 升麻汤 方 升麻 大黄 （锉碎微炒） 黄芩 （去黑心） 枳实 （去瓤麸炒） 芍药 （各二两） ...
...胀于里。肿有虚实，胀亦有虚实，肿之急而按之满，大 便结而 小便 赤者实也；肿之宽而按之陷，大便溏而小便清者虚也。胀之坚而按之实，大 便秘 而身体热者实 也；胀之宽而按之缓，大便溏而身不热者虚也。然肿胀无论虚实， 要莫不起源于脾而关涉于肺肾。盖脾主运化精微，肺主气行治节，肾主分利行水，三者失职，则水壅而不流， 气滞而不调，于是肿胀成矣。肠胃有滞，脾气壅塞而不能...
许多人认为，早睡早起是锻炼身体的好办法。其实早上锻炼并非最好的锻炼时间，甚至有的学者认为早晨锻炼不利于身体健康。前英国的《运动医学杂志》中有文章指出，早晨锻炼身体不利于健康，其理由是早晨体育锻炼不利于人体免疫功能。有关医学专家通过调查，显示许多早晨进行训练的游泳运动员，在一段时间训练之后免疫功能逐步下降。这一结果引起人们的重视。经观察研究，他们测试出人们在晨...
“不是病，疼起来.......” 1 菊花 30克 地骨皮 30克水煎服，每日2--3次。 2老 丝瓜 1个 茶叶 3克水煎服，一日1--2次。 3碱面少许，加水3--4倍用净 棉花 蘸湿，塞患处咬住，每日2--3次。 4 生石膏 30克研末， 升麻 30克水煎，温服。日一剂治疗风火 牙痛 。
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