...吃得好、吃得对，让职场妈妈摆脱蜡烛两头烧的梦魇，天天神清气爽，活力十足。 现代女性除了在职场上打拚，还要搞定家中大小事，每天都像一场硬仗，需要充沛的体力才能胜任自如，饮食上更不能掉以轻心。 不管处于哪个年纪，“营养均衡最重要，”台北荣总...
...准妈妈一旦怀孕后，就把自己看成了一个病人，认为自己缺这少那，于是只要有营养就补。其实对那些身体健康的孕妇来说，她们什么都不缺，最好的就是食补；而对那些身体欠佳的准妈妈来说，也不要盲目乱补，应在医生指导下，缺什么补什么。另外，药补不如食补，...
...☆早睡早起，做胎宝宝的乖妈妈 上网、看碟、泡吧，享受“25小时”生活，或是深夜加班，礼拜六喜欢在被窝里赖到中午才起……这些，都曾经是你再正常不过的生活吧？ 但是，医生大概不会告诉你——过度的疲劳，不规律的作息，都有可能会使你失去宝宝！ 从...
...《唐韻》是僞切《集韻》《韻會》樹僞切《正韻》殊僞切，𠀤音瑞。《說文》坐寐也。《史記·商君傳》衞鞅語事良久，孝公時時睡，弗聽。《前漢·賈誼治安策》將吏被介冑而睡。 又花名。《淸異錄》盧山一比丘晝寢石上，夢中聞花香，旣覺，尋香求之，因名睡香...
...男孩子，请不要慌张！ 人类至今还没找到启开青春之门的那把神秘的钥匙到底是什么。作为男孩子，声音逐渐的低沉，喉节越来越明显，胡须毛绒绒地钻出来，肩也阔了。心思呢，更加捉摸不透，对女孩子，开始两小无猜，忽然又疏远陌生起来，再后来，伴随着自天而...
...推开你的房门，爬上你的床哼哼唧唧。 享受睡眠是愉快的经历，绝不是你和孩子之间的持久战。如果你的孩子也有下面提到的睡眠问题，那么你得快点儿行动，帮助他建立良好的睡眠习惯，同时把自己从疲劳战中解放出来。 睡眠问题1：睡“巅倒觉” 年龄：0～6月...
...富有营养为主，不要过食辛辣酸、咖啡等刺激性的食品。含锌丰富的食品有肉类、鱼虾等。 3、戒烟酒 养成良好的生活习惯酒精可消耗大量的锌，常酗酒的孕妇可使体内微量元素锌缺乏，使胎儿视觉器官发育不良而成弱视。研究证实，烟草中含有一种毒性很强的“...
...也许有人会问，胎儿生活在母亲的子宫里，会怕什么呢？概括地说，胎儿有10怕—— 怕妈妈生病 孕妇一人生病，母子两人受害，尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病，会导致流产、早产、死胎及畸形。 怕妈妈滥用药物 许多药可以通过...
...因为做法比较麻烦，我自己用前面几种已经有一定的效果，所以就没有尝试，其他的当妈妈感兴趣的可以尝试一下，据说也是很有效果的。就是把蜂蜜放在锅里煮，不放其他东西，一直煮到干的，然后搓成成两头尖的胶囊状，放进屁眼里，不要拿出来的。因为蜂蜜本身就是很...
...“总认为癌是老年人的专利，从没想过癌与我的距离如此之近。从惊讶，恐惧到坦然，一路走来的我学到了更多的东西，重新认识癌，重新领悟健康。” 遭遇 程小姐33岁公司职员 我的妈妈就死于乳腺癌，所以我也很紧张，很怕自己也会得上这种病，所以我每个月...
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