...、神经肌肉的兴奋性起着十分重要的作用。热天防止缺钾，最安全有效的方法就是多吃富钾食品，主要有豆类、蔬菜、水果等。豆类中以黄豆含钾量最高；蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等，水果中以香蕉、橘子含钾量最高。 此外，盛夏身体排汗多，...
...1.夏秋交替的时候应该吃些什么好？ 答：在夏秋交替这个季节，不应过分地进补，切忌顿顿大鱼大肉。应该平补，由于天气干燥，可以吃一些清爽润肺的食物，如菊花等，而在立秋之后则应该少吃瓜类食品，初秋羊肉不宜多吃，谷类食物则应该占日常饮食的绝大多数...
...内分泌失调，想要预防乳腺囊肿就要从改善环境、吃什么、减压方面开始。 2、 乳腺囊肿超过1.5cm考虑手术，虽然乳腺囊肿恶化几率很少，但它自己也不会消失，尤其是女性到了绝经期的时候，它仍旧存在。建议乳腺囊肿在比较大的时候还是采取手术方式。 3...
...生活中很多的女性被宫颈糜烂影响着，专家表示，患者应该积极的进行治疗，同时，也要注意一些饮食要点，这样才能有助于疾病的恢复，但是宫颈糜烂患者吃什么食物好呢？为了避免不影响病情，我们看专家的详细介绍吧。 1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼...
...痛经是一种常见的妇科疾病，女性当中有八成女性在经期有痛经现象，很多人认为女性在婚后或者产后，痛经就可以得到缓解，但是专家指出，痛经的治疗是与日常生活饮食和作息离不开的。下面让专家来为您解答痛经女性的饮食禁忌。 女性痛经的时候哪些食物不能吃...
...月经不调吃什么药好?这是大家比较关注的，这是帮助患者准确治疗疾病的需要，月经不调往往威胁大家的身体，所以大家得想办法积极的治疗，那么月经不调吃什么药好呢?接下来我们就来详细把握一番。 月经过多、过少、提前或者是推迟都属于月经不调，月经直接...
...月经推迟在一个星期内属于正常现象，但是如果超过一个星期，还伴有痛经的话就考虑月经不调。月经推迟可以用食补调节。那么，月经推迟吃什么食物呢? 1、虚寒月经不调者，米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红...
...在寒冷的天气中，我们应该多吃一些温热补益的食物，这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。 根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点： 多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以...
...吸收约560克的奶粉，12磅的宝宝每天则吸收840克的奶粉。一岁以下的宝宝每天一般不要吃超过1500克的奶粉。常见问题采取奶瓶喂哺的妈妈可能会有以下的疑问： 我应该在什么时候喂宝宝?喂宝宝的时间间隔应该根据宝宝每次喝奶的分量所决定。一般来说...
...冬天我的皮肤总是特别干，擦了很多润肤产品也不管用。不仅身上瘙痒，手上也总是脱皮，请问日常生活中，有没有什么食疗方法可以缓解这一现象？ 军事医学科学院食品与营养研究室博士芮莉莉：要想解决皮肤干的问题，可以多吃一些含不饱和脂肪酸、蛋白质或...
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