...康那样具有精确的、易于度量的指标。心理学家们一般是从个体适应环境的角度提出心理健康的标准,包括自我意识水平、情绪调控能力、挫折耐受能力、社会交往能力、环境适应能力等。 不同的心理学家对于心理健康的标准有着多种多样的看法。从心理学家们对心理健康的种种看法中,我们可以把它的基本内涵概括为以下几个方面： (一)有正常的智力水平 智力是人的观察力、注意力、想像力、记...
...规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。 广交良友。经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时，“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗 人发 笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异...
...母亲对儿子进行恰当的性教育颇为困难。在正常的父母双全的家庭中，儿子从小就有自己的性别角色认同对象，即男性家长，并在与异性家长的关系中打下未来人际关系的基础，在潜移默化中逐渐形成恰当的性别角色。如：怎样承担家庭的责任，怎样与同性和异性相处，怎样解决社会需要与家庭需要之间的冲突，等等。而在早年生活中缺乏父亲形象的儿子，如果母亲没有相应的关注，结果会使孩子在性别角...
...任务；四要好，即质量高、效果好、病人满意、自己也满意。在医疗护理工作中，时间常和生命联结在一起。娴熟的技术往往能赢来安全，救得生命。 10．人际关系好在社会上，人与人之间的交往，是相互的给予；而医务人员和病人的交往，只有无私的给予而别无他求。对护士来说，他在整个医疗工作中处于人际交往的中心地位，扮演着举足轻重的特殊角色。因为护士与病人接触的时间最多，护士与病...
癌症患者往往容易产生一些不良情绪，这时患者如果缺乏人际间的交往，常常处于一种孤独寂寞的状态，就会使上述种种不良情绪无从得到良性渲泄，也无法获得他人的关心和劝导，由此，将会导致加重病情的严重后果。? 所以，癌症患者得病后，一定不要与世隔绝，要积极地参加社会交往，特别是要注意建立新的社交圈子，增强与癌症病友之间的联系，用集体的力量(也可称之为 “群体心理疗法”的...
...知识，根据孩子的心理发展特点，进行早期干预，重视关键期的教育，正确引导孩子。如果父母与孩子长期缺乏精神上的沟通，孩子便有可能陷入网瘾、厌学、人际交往不畅等“泥沼”，比如治疗网瘾最根本、最长久的方法就是要父母多陪陪孩子，多和子女一起聊天、旅游、 运动 。孩子的生活充实了，也不会那么想上网了。 专家还介绍，和孩子顺利沟通有三个小诀窍：一是给孩子以平等感，例如说话...
...情融洽，相互沟通，相互支持，使他们有安全感。家庭的安全感使得孩子学会在接受他人帮助的同时，能够理解他人的处境，善解人意，帮助他人，建立良好的人际关系，增强社会适应能力，形成良好的社会责任感和义务感。其次，健康的心理状态在发展孩子的情感、意识、兴趣、动机等非智力因素的同时，又可以提高孩子的智能水平。健康心理可以使个体保持愉快乐观的心境，这对于调动个体智力活动的...
...们要正确地看待别人，看待我们共同生活的社会。 ● 试着去帮助别人，从中体验乐趣。 不良性格的人，往往以自我为中心， 他们对人冷漠，一般不多愿人际交往，生活在自我的小天地里。要想改变这样的性格，平常可以主动去帮助别人，因为人人都需要关怀，你去帮助别人，同样，别人也会主动来帮助你。同时，在这种帮助中，能体现自身的价值，心情改善了，对人的看法和态度也会随之改变，从...
...这种行为和心理如果超过了一定的限度，作为一种观念在头脑中固定下来并控制人的行为，便成了恋童癖患者。 2.社会因素。有的人因为在工作、生活中，人际关系不好或受挫折，便觉得人心难测，与成年人打交道要费尽心机，因而感到很 疲劳 、 紧张 、可怕，而与儿童交往则无需费多大周折动多大脑筋。时间一长便对成人间的人际关系感到厌倦，而把兴趣转到了儿童身上。 3.家庭因素。家...
...操，培养良好的心理。孩子的生活多姿多彩，心情愉快，精神上也会有寄托。 （七） 让孩子多参加集体活动 家长要鼓励孩子多参加集体活动，知道他们在人际交往中相容、接近、融洽。亲切的同学关系、师生关系、家庭关系，有助于孩子心理的健康发展。集体的生活能给人以温暖，给人以施展自己才能的机会，可以使孩子心情开朗，使人精神振奋。 （八） 培养孩子的幽默感 幽默是一种机智，一...
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