...北京友谊医院营养科主任洪忠新告诉记者，由于女性在生产过程中要耗费大量体力，失血多、体质虚弱，所以在月子里补充体力、补血、储备营养成了当务之急。此外，为了能够让孩子得到最好的营养，催乳并调控乳汁质量也成了产妇选择食品的原则之一。 鲫鱼汤促进泌乳 据中医...
...都偏爱吃酸性食物。那么，怎么吃酸才健康？如何健康吃酸的食物呢？孕妇食酸应讲究科学。 妇女怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力...
...随着“诺迪康”“奇正藏药贴”等一批高技术含量的名优藏药崛起，西藏已经能生产藏成药３６０余种。 记者从２００４中国西部开发论坛上获悉，西藏藏药企业目前能生产３６０余种藏成药，其中２１８种已经列入了国家标准。藏药生产企业已发展到１８家，年均...
...经常通风换气。 不可门窗紧闭。给细菌、病毒生存繁殖创造条件，也不利于观察新生儿的面色。尽量减少亲友频繁探视、亲昵新生儿。家中如有人感冒，患者应避免接触新生儿。产妇感冒时应戴口罩喂奶，每次喂奶前产妇应洗手、洗奶头，奶具应用后消毒。 预防接种出生...
...蛋白质的新鲜鱼类像鲜鱼，则利用效果更佳，同时，蛋白质高的食物对早期产后伤口组织的修补也很有帮助。有人会更加几片姜，更能去寒而增加抵抗力，尤其是在比较大的医院生产后的产妇，往往身处空调冷气下，稍下留意，受了风寒（中医言月内风）对坐月子是有不利...
...对产妇产后尿失禁的预防措施，大家得积极把握，正确了解产妇产后尿失禁的预防措施，才能够因此帮助大家积极的恢复健康，接下来我们就对产妇产后尿失禁的预防措施做一番解读。 上述是对产妇产后尿失禁的预防措施做出的分析，据了解在女性生产完后，很多女性...
...情况下性交，会招致细菌的侵入。子宫的收缩不完全时，有时还会出血。特别是产后恶露分泌期，子宫内还有创口，所以这个时期必须回避性生活。剖腹产术后的产妇同样如此。 从妊娠后期到分娩后这段时间的禁欲，需要夫妻彼此体谅。分娩后，妻子的身体负担虽然已经...
...抗利尿激素(又称血管升压素)是由下丘脑的视上核和室旁核的神经细胞分泌的9肽激素，经下丘脑—垂体束到达神经垂体后释放出来。其主要作用是提高远曲小管和集合管对水的通透性，促进水的吸收，是尿液浓缩和稀释的关键性调节激素。此外，该激素还能增强内髓...
...主要原因。 正常生育、哺乳行为能积极调节雌激素。首次怀孕、首次生育的年龄越大，绝经期到来的就越早。因为在胎儿期，女性的卵巢内约有40万个基始卵泡，这一数字会跟随女性的一生而不再增加，初潮后每个生理周期会有一个卵泡有规律地发育为成熟卵细胞并...
...初乳”。产后2～3天仍分泌初乳，以后在垂体前叶生乳素的作用下，乳腺充血肿胀，产妇可感觉乳房胀痛，局部灼热（腋下或腋前有付乳腺者，局部亦可肿胀）1～2天后即开始分泌乳汁，开始量较少，以后逐渐增多。乳汁畅流后，局部胀痛即消失。哺乳可在产后12～...
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