...。【小结】本篇选辑了一些具有补益作用的导引法。头项部功法有∶掩耳、掐项、拭目、捻鼻、啄齿五法,这些功夫后世加以修改补充后有广泛应用。如掩耳法,发展成了掩耳弹枕的呜天鼓法。用两手掩耳,以食指压中指,两指用力弹后脑枕部,耳内听到咚咚响声,可防治...
...秋天人容易疲劳,缓解秋乏还应在日常多些注意。专家告诉您秋日养生十八法。 1.节食欲。秋季切忌暴饮暴食,同时也要少吃辛辣烧烤类食物。 2.忌怒气。少发脾气可以有效地解秋乏。 3.常梳发。经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管,促进新陈代谢,保持...
...令患人正坐,曲脊伸臂。以指揣项后脊骨,自第一 至第五 (更有大 ,在第一 上宛宛陷中,非有骨也。有骨处即是第一 ,二字《千金方》古方并作“椎”。王唯一校定《明堂经》改木旁为佳。)逐 以墨点记之,令上下端直分明(墨点讫,便以蛤粉 干,即免有...
...长寿之道,动静为妙。 养身在动,养心在静。 静主养神,动主练形。 打拳练身,打坐养性。 内炼一口气,外练筋骨皮。 外练筋骨皮,内炼精气神。 静而少动,眼花耳聋;有动有静,无病无痛。 静以养神,动以练形;能动能静,乐而长生。 气功锻炼分静功...
...□〔原文〕龟鳖行气法,以衣覆口鼻,不息九通,正卧。微微由鼻出纳气。愈鼻塞不通。东向坐,仰头不息五通。以舌撩口中沫满二七咽,愈口干舌苦。〔解说〕龟鳖行气法,以衣被覆盖口鼻,不息九通,采用正卧位,呼吸要匀细深长由鼻出气和吸气。可治疗鼻塞不通气...
...,分二次服。方解:冠心病心绞痛是冠状动脉粥样硬化伴斑块形成为主要的发病机制。中医学认为是心气虚衰、痰瘀互结、阻滞心络所致。拟以益气养心、化痰祛瘀、理气通络为其大法。方中选用党参、炙黄芪补益心气,黄精、全当归、山萸肉滋心阴,五药合用以养心、...
...国语辞典 佛教用語。教授佛法。 五燈會元.卷一.六祖彌遮迦尊者:「六袓彌遮迦尊者,中印度人也。既傳法已,遊化至北天竺國,見雉堞之上有金色祥雲。」...
...短剧论曰∶凡服五石散,及钟乳诸石丹药等,既瘥节度,触动多端,发状虽殊,将摄相似,比来人遇其证,专执而疗之。或取定古法,则与本性有违,或取决庸医,则昧于时候,皆为自忤,遂推石过,深省其理,未曰合宜,每寻古医,互相晦见。直言沐浴,实未探微,...
...法灭篇第九十八(此有九部) 述意部五浊部时节部度女部佛钵部讹替部破戒部诤讼部损法部述意部第一窃惟。正像推移教流末代。人有邪正法有讹替。或凭真以构伪。或饰虚以乱真。假托之文辞意浅杂。玉石朱紫无所逃形。复由世渐浇浮人心改变。妄想居怀专崇业祸。...
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