红薯 ，维生素A素有"护眼小卫士"之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上 夜盲 症。维生素A是由 胡萝卜 素转变而成的。除胡 萝卜 之外，红薯中也富含丰富的 胡萝卜 素，能提供丰富的维生素A，可以增进视力，而且常食红薯对皮肤有好处。 俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、 头发 等都需要什么样的...
根据有关数据显示：85%的对自身健康缺乏必要的关注，各种原因导致的女性恶性疾病发病率每年以7%的速度递增。现在的女人工作生活压力越来越大，晚婚晚育的状况也会促使一些疾病的出现，最初这些小疾病不起眼，不影响工作和生活，但却不知，诱发肿瘤或癌变的“元凶”正是当初那些小疾病。 卵巢癌 极具隐蔽性 卵巢癌是一种极具隐蔽性的癌症，在发病率上仅次于 宫颈癌 与子宫癌。据...
隋代时巢元方等撰著的《诸病源候论》关于眼病的保健则有“专候”的论述。 “目暗不明候”中说：黎明鸡叫时用手互相摩擦使热，用以熨眼，如此三次，然后手指按眼，可使两眼有神，眼明亮、不生病痛。 又说：躺下，引气三次，用手抓后项旁的筋脉五次，可使人眼睛明亮。仰卧正身，头低下向上用力牵引三次，用两手抓后项旁的大筋五次，可消除眼暗之病。上述这些记载与现行的眼保健操内容很有...
公元八世纪初，唐代本草学家陈藏器写的《本草拾遗》中所记载的动物药理实验是世界上最早的动物药理实验。 所谓动物药理实验，是指为了弄清药物的性能，用动物进行试验。 《本草拾遗》中载：“ 赤铜屑 主折疡，能焊入骨，凡六畜有损者，细研酒服，直入骨伤处，六畜死后取骨视之，犹有焊痕，可验。”这说明骨骼的复原和连接，可以用铜来治疗使其早日愈合。然而，这次动物实验不是有意识...
女性美丽的形式多种多样，每一种形式都体现出特定的个性与气质。如果你掌握化妆上的技巧，你便能美得不俗，富于个性和气质。下面即介绍几种别具韵味的化妆方法。 文雅秀气法 化妆品的色调要一致，如胭脂、口红、指甲油的颜色要一致，配合得当。最好选用冷色，因为冷色具有理智、冷静的感情色彩包括眼影、面颊以及衣服的颜色，容易体现出文雅、秀气的特点。 理智慧敏法 首先，颜色...
许多饮食方法常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病，美国《新闻周刊》的一篇文章列举了以下7种最差的饮食方法。文章还告诉人们，最好的饮食方法是坐在餐桌前聚精会神地吃饭。 1.在厨房里吃东西 站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。同样地，面对剩菜，人们所摄入的卡路里也会增加许多。“当一个勤俭节约的妈妈在饭后清理饭桌的时候，她...
妇女 绝经 期的症状表现多种多样，但最具特征性的绝经期症状是 潮热 ，也称为自主神经系统功能失调或血管舒缩不稳定症状。 潮热发作时，轻者仅有短暂的 发热 感，几乎不引起注意;重者先感到胸前。颈部发热，然后热感如潮水样迅速涌向面部，面部皮肤顿时潮红随即全身有轻微的出汗或者大汗淋漓，以致旁人能够看到，继而又转为 畏寒 。发作时若医师进行细致的检查，可发现患者手指...
这里说的除臭剂可别误会，是我们餐桌、厨房里常见的具有清除作用的食物。 牛奶： 吃 大蒜 后的口气难闻，喝一杯牛奶， 大蒜 臭味即可消除。 柠檬 ： 性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些 薄荷 ，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去 口臭 。 柚子： 性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香...
我国第一部由国家颁行的药典《新修本草》(659年)记载：用白锡、 银箔 和 水银 合成的 银膏 ，用作 牙齿 充填剂。 这不仅是我国，也是世界上最早使用汞合金充填牙齿补牙的记载。 这一方法直到十九世纪初西方国家才开始应用(英国医生贝尔(Bell)在公元1819年才发明用银汞作牙齿充填剂)但比我国要晚一千一百多年。
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