□ 吴健 甘肃省天水市麦积区中医院 按压穴位防治便秘，具有简单、方便、有效、廉价，且无副作用的特点，患者可以经常采用这种方法，以下介绍行之有效的几个常用穴位： 天枢：属足阳明胃经穴，又是手阳明大肠之募穴，位于神阙穴（脐中）旁开两寸处。具有调理肠胃、行气活血之效，尤适宜气滞所致之便秘。每次按压10~15分钟，每日两次。 足三里：属足阳明胃经之合穴。位于小腿前外...
有的 老年便秘 患者，以为中药类泻药副作用小，于是经常服用。 实际上大量中药缓泻剂均含有 大黄 ，它可以增加肠蠕动有利于排便，但长期或大量服用后．可使肠蠕动过快，破坏原有的胃肠蠕动速度，导致胃肠功能紊乱，使食物来不及完全消化就被排出体外形成 腹泻 。当腹泻出现时人们又习惯使用一些止泻药，于是 便秘 又重复出现。 老年人 腹泻与便秘交替 出现的现象不少是由于上...
便秘是指大便秘结、排便困难、两天以上不能自解者。主要由大肠的传导功能失常所致。并与脾胃及肾脏有关。依发病特点可分虚实两类。现代医学之习惯性便秘可依此治疗。 便秘有虚实之分：实秘者大便坚涩难下，经常三、五日或更长时间一次。或身热，烦渴，口臭，脉数，苔黄燥；或胁腹胀满疼痛，噫气频作，纳食减少，苔厚腻，脉弦。虚秘者便秘而排便无力，或见面色口唇苍白无华，头晕心悸，神...
粥是老人喜爱的食品，而配用中药熬制的药粥对老年人习惯性便秘的缓解是很有帮助的。我们在多年的临床诊疗中，为便秘老人以粥调治摸索出一些经验和方法，便秘老人不妨一试。 桑椹 ３０克，糯米６０克，冰糖适量，煮粥服食。可养肝益脑，滋阴明目，润肠通便，适用于肝阴亏虚便秘者。 苁蓉羊肉粥： 取肉苁蓉２０克水煎取汁，加精羊肉、大米各６０克煮为稀粥，调味服食。可益肝肾，补精血...
老年性便秘的原因很多，如营养不良、全身衰弱、胃肠功能紊乱及遗传因素等，且尚有些原因不甚明了。 便秘是老年人常见病症之一，及时治疗便秘，对保持晚年的健康和延年益寿具有十分重要的意义。 老年性便秘的原因很多，如营养不良、全身衰弱、胃肠功能紊乱及遗传因素等，且尚有些原因不甚明了。因此，对老年性便秘应针对病因进行治疗：而对一般性的便秘可用自我疗法，注意培养良好的卫生...
不少人深受 便秘 之苦，消化内科专家认为：养成良好的生活习惯，每天定时排便，适量运动，放松精神心情，对预防便秘很有好处。除此之外平衡膳食结构对预防便秘也很重要。 专家推荐了一些食疗方： 1、鲜 土豆汁 ：将300克鲜土豆洗净，去皮切碎，用干净的纱布包好挤汁，饭前服用1～2汤匙，每日2～3次，适用于 习惯性便秘 。 2、五仁 粳米粥 ：适用于中老年 人气 血两...
正常人每天排便１～２次。排便时通畅，粪质软。若排便次数减少，大便数日一行，粪质紧硬， 排便困难 ，称为 便秘 。 中年以上患者，尤其是喜欢吃辣味的病人，便秘持续加重，粪便呈扁条带状，时有 黑便 ，发现口唇，四肢 爪甲 色淡，身体逐渐 消瘦 ，多为 结肠癌 或 直肠癌 ；如突然出现便秘，伴有 腹痛 、 呕吐 、 腹胀 。其腹痛为阵发性绞痛，开始时较轻，逐渐加重...
凡是粪便于燥坚硬、排便不畅，或数日才排便一次，严重丧失正常频率者，称为 便秘 。 食物在胃肠道经消化吸收后，其残渣形成粪便，规则地定期由结肠顺利排出，是机体的基本生理过程，如果粪便在体内潴留过久，就会产生各种 中毒 1症状，严重者可导致电解质和酸碱平衡紊乱，引起各种疾病。 中医认为，便秘多因 大肠 积热，或 气滞 ，或寒凝，或 阴阳 气血亏虚，使大肠传导功能...
便秘是指大便涩滞，排便困难，甚则不通的一种病症。 寒秘型 本型因阳气虚衰，寒自内生，肠道传送无力，则出现面色青淡，食欲不振，腹痛便秘、按之较适、得暖则舒，苔白滑，脉沉迟。取任脉、足太阴经穴，用补法。 穴位：天枢 关元 三阴交 热秘型 本型因肠胃积热，耗伤津液，则腹胀痞满，大便秘结，口燥咽干，虚烦不眠，善凉恶热，口渴引饮，舌红、苔黄，脉洪数。取手足阳明经穴，用...
除热清肺汤 当归丸 鸡鸣散 宽中散 冷秘汤 脾积丸 润肠丸 散火汤 三仁粥 松仁粥 猪膏发煎 方剂主治： 大便秘结者 黄芪建中汤 脾约丸 三黄汤
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