...神健康中心研究所的研究团队日前选取3000多名老年人进行研究后发现，年龄在75岁以上老人，如果每天喝1品脱（500毫升左右）啤酒或1杯葡萄酒，有助于预防衰老。 适量饮酒与完全戒酒的人相比，前者患上老年痴呆症的可能性会降低30%，患上...
...现在老同志日益增多。要使这些老年人欢度晚年，除了生活上的照顾外，搞好老人居室布置也十分重要。首先，老人居室应当有良好的环境。家具的选择和布置要适合老人的特点，一些棱角尖锐、开启不便、不好存放的家具不适合于老年人使用。老人的床位布置，不宜...
...□ 王庆其 上海中医药大学 追求长寿是人们的普遍愿望，但长寿的奥秘究竟是什么呢？ 中医学经典《黄芪等，均具有延缓衰老、延长寿命的功效，能改善这些实验室衰老的指标。 ...
...小儿长寿相，体态自昭然。鼻中干无涕，喉中绝没涎，头如青黛染，唇似点朱鲜，脸方花映竹，颊绽水中莲。喜引方才笑，非时手不宣，纵哭无多哭，虽眠不久眠。意同波浪静，性似镜中天。此子身多吉，何忧病患缠。...
...有的疼了，渐渐地松动了，有的从中间折断了，最后一个个地掉了；而舌头虽软弱无比，却长存着。这个事实告诉人们：刚强者命短，柔软者寿长。 柔为何能长寿?原来，柔就是心平气和，从容不迫，不焦不躁，因之，气血通畅，各个脏嚣运转自如，较好地协调内在和外在...
...多种感染患远拒于身体之外。那么，老人应接种哪些疫苗呢? 气管炎疫苗 又称疫苗。主要用于预防上呼吸道感染以及由此而引发的支气管哮喘、哮喘性支气管炎、慢性支气管炎等病症。这些病患多系甲型溶血性链球菌、白色葡萄球菌、奈瑟双球菌等细菌感染所致，发病率...
...上行，水边鸥鹭不曾惊。春波满眼湖光细，花片飞来雨点轻。天上碧云如有咏，楼中红袖谩多情。牧之老去狂心歇，总把风流付后生。（3） 其三（可闲老人集卷三，四库全书本） 宿酒犹多睡未忺，好风何处散香奁？可教春日闲瑶瑟，而使杨花扑绣帘。削迹不烦三顾重，...
...稀薄，加重某些疾病的不适感，特别是患有慢性支气管炎、心脏病、心绞痛、脑血管以及内脏有病变的病人。专家提醒，住在高楼的老人应注意以下几点： 除 烦 现代高层住宅的特点之一是窗大窗多，室内光线足。强烈的光线会使老年人烦躁忧郁、焦虑不安，甚至头痛...
...为何尿道炎易反复发作?很多人有这样的疑问，只有把握了为何尿道炎易反复发作，才能够正确的了解病因，进而实现准确的治疗，那么为何尿道炎易反复发作是什么呢? 很多尿道炎患者都认为自己只是尿道发炎了而己，吃点消炎药就行了，而不愿去接受正规的医治，...
...随着年纪的增长，人的骨密度会降低，因此会出现骨质酥松等问题。因此老年人的养生长寿计划的基础便是补钙，骨骼健康是所有养生的前提。 骨质疏松的原因 以下人群有引发骨密度下降的可能：1、性激素提前下降；2、晒太阳少；3、每天运动不到半小时；4、...
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