...又称“调息”。即把呼吸分解为吸、停、呼三阶段并缓慢调匀，使呼吸持续稳定。建立鼻呼鼻吸、气沉丹田的条件反射。呼吸时，大脑要有意识地诱导，使气下沉丹田，逐渐、耐心地建立条件反射。 第二步：意守丹田。又称“调心”，即在意念活动中，想象以腹内脐下一...
...金律玉液”，分三口（意念分别代表精、气、神）缓缓咽入腹中，谓之“玉液还丹”。常习之对咽炎、口腔溃疡、口中异味有独到疗效。 十三、鼓漱吞津：闭口鼓颊，如口含清水，而后如漱口状鼓动双颊３６次，口中产生之津液分三口缓咽入丹田。 十四、叩齿固肾：...
...邪曲之说;不符合常理的解说;偏颇的言论 one-sided version 不要被曲说所蒙蔽 国语辞典 偏於一方的言論。 管子．宙合：「是故辯于一言，察于一治，攻于一事者，可以曲說，而不可以廣舉。」...
...译文 替乡里的邻居解决纷争，使他们和最初一样友好，这便是感化他人的事了。向世俗的人解说因果报应的事，使他们知道“善有善报，恶有恶报”，的道理，这也是一种劝人为善的方法。注释 化人：教化他人。 不爽：没有失误。...
...、小儿脑瘫、三叉神经痛、坐骨神经痛、股外侧皮神经炎、进行性肌营养不良症等。 【操作方法】 一、常用练功方法 气功练功因地区不同、流派不同，其方法也有异，但常用者有以下几种。 1．易筋经参见气功疗法之内容。 2．周天功排除杂念，意守丹田，以求...
...分说：辩白，解说。不容人分辩解释。 元·武汉臣《生金阁》三折：“怎么不由分说，便将我飞拳走踢只是打。” 宝钗～，笑灌了湘云一杯。 ◎清·曹雪芹《红楼梦》第六十二回 动宾式；作分句、状语；指不允许分辩陈说...
...绿杨堤，青草渡。花片水流去。百舌声中，唤起海棠睡。断肠几点愁红，啼痕犹在，多应怨、夜来风雨。 别情苦。马蹄踏遍长亭，归期又成误。帘卷青楼，回首在何处。画梁燕子双双，能言能语，不解说、相思一句。...
...将尚未灭绝的草]割除。泽地草所生长的地方，就可以在那里种稻麦。[为解除旱灾]举行雩祭就供给为雩祭所征收的财物。有丧事就供给填塞墓坑底部所用的芦苇。 土训掌管解说地图，以告诉王不同的地区所适宜施行的事。解说各地的害人之物，辨别各地的有益于人之...
...鼓腹使元气降至下丹田，运气过肛门，逆督脉而上，历尾闾、夹脊、玉枕三关，至头顶百会穴，再经面部至舌与任脉相接，沿任脉而下，经上、中、下三丹田而气归下丹田，是为一循环，即为一小周天，复可按原径路循行。又指内丹术中的炼精化气阶段。参见炼精化气条。...
...气功内丹术术语。又称玄关、玄窍。多种含意，约略可分为两类。一类认为窍在身中有具体部位所指，为内丹家最为玄要之关窍，所谓“玄窍开时窍窍开。”而其部位所在，又有炁穴“祖窍”、中丹田、上丹田、下丹田、位置不定等诸说。另一类认识以元神或炼养时虚极...
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