...秋季是进补的最佳时节。但是，秋季进补并非每个人都需要，忌无病进补。 年轻力壮和体质强健的人就不必进补。其实，进补同体育活动一样，是健身防病的手段之一。身体健康、正气强盛的无病者增强体质的办法，还是以体育锻炼和增加一些营养食物为好。即使...
...目录 《中药大辞典》玳瑁肉 《中华本草》玳瑁肉 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》：玳瑁肉 【出处】《食性本草》 【拼音名】Dài Mào Ròu 【来源】为海龟科动物玳瑁的肉。 【性味】《纲目》："甘，平，无毒。" 【功能主治】《...
...目录 《中药大辞典》骆驼肉 《中华本草》骆驼肉 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》：骆驼肉 【出处】《日华子本草》 【拼音名】Luò Tuo Ròu 【来源】为驼科动物双峰驼的肉。 【性味】甘，温。①《日华子本草》："温。"②《纲目...
...治心脏神经官能症的药粥四则 中老年人常吃紫菜海苔保健康 中年膳食养生菜谱 中秋佳肴要荤素搭配 中秋月饼吃出健康 中药当零食 也要讲辨证 中药加肉炖最进补 中药类食品也许辩证服用 中医饭后养生法 中医花草养生法 中医进补常识 中医推荐清热解暑...
...也罢，首当调养脾胃。 经夏暑、秋燥的消耗，初冬之时，脾胃消化功能相对较弱，尤其是年老体弱多病者，进补前应先打“底补”，又称“引补”。作为底补，芡实是最好食选。可用芡实、红枣、薏苡仁或花生仁加红糖炖汤服，或用芡实炖瘦猪肉、牛肉、鸡肉等食用，即能...
...谷雨时节脾气旺盛，正是身体补益的大好时机，虽不能像冬天一样进补，但应适当食用一些益肝补肾的食物，以顺应阴阳的变化，为安然度过盛夏打下基础。现列举常用药膳几款。 生姜，先用大火煮沸，再用小火煮l小时，加精盐、味精后再煮一沸即可食用。 功效：...
...说起来也很简单，也花不了几个钱，就是每天早上喝碗自己炖的粥。 晚上睡觉前，插上小电炖锅煲汤炖粥，今天炖百合最好（另外，吃香蕉也能让人快乐。名中医裘昌林上周五在本栏目中，建议你心情不好时找几根香蕉吃吃）。 阳虚多吃羊肉核桃肉 阳虚的人，表现为...
...鼻齿出血、咽喉干燥、大便干结等上火表现，可以在药中加点冲泡的菊花、金银花去火。也可以去咨询医生，中药调理后再继续服用。 膏方进补对于患有虚损性疾病如反复感冒、咳嗽、哮喘、气管炎、肺气肿、肺心病、颈、腰椎疾病等患者及亚健康状态者调养有较强...
...《中医饮食营养学》豆蔻草果炖乌鸡【配方】乌骨母鸡1只，草豆蔻20g，草果2枚，葱白、生姜、食盐各适量。【制法】乌骨母鸡去毛及内脏，冲洗干净备用。豆蔻、草果烧存性，装入鸡腹中，用棉线扎紧，放入砂锅中，加清水、黄酒、葱白、生姜，旺火烧沸，撇去...
...目录 《中药大辞典》黄鼠肉 《中华本草》黄鼠肉 《饮食须知》黄鼠肉 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》：黄鼠肉 【出处】《饮膳正要》 【拼音名】Huán?? Shǔ Ròu 【来源】为松鼠科动物黄鼠的肉。 【原形态】黄鼠（《饮膳正要...
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