据统计,50岁以后约半数以上的人患有 慢性胃炎 。由于老年人的感受性较迟钝,平时自觉 症状 可较轻微,有的到 出血 或 癌变 等 合并症 出现时才被发现。 老年人慢性胃炎的病因 (1)老年人随年龄增加而出现牙 列缺 损,食物 咀嚼 不充分或者未咀嚼吞下入胃。老年人 味觉 下降,食道、胃粘膜逐渐 萎缩 , 蠕动 力差,喜吃刺激性食物或长期饮浓茶、酒、 咖啡 、...
人们往往难以想象晚年的男子和女子仍然有性情感、性要求和性关系。毫无疑问,陈腐的文化观念对造成这种错觉起了很大作用。青年人普遍持有的那种否认老年人性活动的倾向更加深了这些错误认识。老年人性生活中的第一个障碍,正是老年人自己所具有的这种陈腐的观念。 对老年人来讲,特别是老年妇女,最需要注意的是不要强压自己的性要求。由于旧思想的影响,我国许多女性,在绝经后常常自认...
首先要排除眼部疾病。包括泪腺本身疾病、 倒睫 等。另外排除因 泪道阻塞 导致的 流泪 ,老年朋友可以到医院冲洗泪道确诊,也可以自己初步判断。若泪道完全阻塞,泪水会不停沿面部流淌;若 发炎 ,还出现红肿、流脓等现象。而功能性异常,多偶尔才出现流泪,可自行缓解。若是泪腺疾病、倒睫、泪道阻塞等原因,要到医院积极治疗。
...枸杞 30~50克,先煮10分钟,再加入粳米50克、 大红枣 5个共煮粥,粥熟后加适量 红糖 食之。每日1次。有润肠通便、益气补血、补益肝肾作用。 14.鲜 桑椹 60克水煎服;或取鲜 桑椹 1000克,煎煮2次,取煎液1000毫升,文火浓缩至粘稠状,加蜂蜜300克,煮开即成,再装瓶备用,每次服20毫升,每日2~3次。适于老年体弱、气 血虚 亏及便秘者食用。
痔 是直肠末端粘膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成的柔软静脉团。根据发生的位置与肛门齿状线的关系,又分为 内痔 、 外痔 突旌现?种。大便时多有下血、疼痛等症。治疗上,实证者,应以 凉血 祛风为主;气 血虚 者,则应补气升提,或补血养血。 食疗方: 1. 桑耳粥 。 桑耳 3克, 粳米 50克。先煎 桑耳 ,去渣取汁,和米煮粥,空腹服用。此方有祛风活...
暑病系指夏天感受暑热所发生的多种热性病,一般多指 中暑 、暑温等病症。中暑的常见症状为突然晕倒,昏不知人,身热烦躁, 气喘 不语,大汗或无汗,或 四肢抽搐 。治宜急将患者移至凉爽通风之处,给服清暑、解热、开窍之剂。暑温主要表现身热口温,心烦面赤,汗多气粗, 头痛 头晕 ,或背微 恶寒 。治疗上若热盛者,以清泄邪热;伤津气者,以益气生津。 食疗方: 1.消暑 ...
疝气 ,是指体腔内容物向外突出的病症,多伴有气痛症状。中医认为,疝的发病多与肝经有关,凡 肝郁气滞 ,或寒滞肝脉,皆可致疝;嘤邢忍煸嗥?∪酰?荒苁丈愣?吗拚摺? 治疗可多选用温补肝肾、 散寒 之品。 食疗方: 1. 茴香粥 。 小茴香 15克, 粳米 100克。先煎 小茴 香,去渣取汁,然后入 粳米 煮为稀粥。每日分2次服,3~5日为一疗程。此方有行气止痛、...
盗汗 ,是指人在熟睡以后不知不觉地出汗。中医认为盗汗是身体阴虚的一种表现,食疗以滋阴 补益方 法。 食疗方: 1. 黑大豆 50克, 龙眼肉 15克, 大枣 50克,同放锅内,加清水3碗,煎至2碗,分早、晚两次服。 2. 核桃 5~8个,去壳取核 桃仁 ; 五味子 2~3克洗净, 蜂蜜 适量,共捣成糊状服食。每日2次。 3.黑 芝麻 、 桑椹 各10克,加水...
...复期的患者。 逆向散步又称倒退散步。散步时膝盖挺直,目视前方,每次先倒退100步,再向前走100步,反复多次,以不觉 疲劳 为宜。此法可防治老年 腰腿痛 、 胃肠道功能紊乱 。 定量散步是按照特定路线、速度和时间走完规定路程,最好将平坦路面与爬坡攀高交替,快慢结合。此法对锻炼老年人的心肺功能大有益处。 摆臂散步时两臂随步伐做较大幅度摆动。此法可强化骨关节和呼...
...时甚至可产生中毒现象,而这对人体的危害也绝不能低估。近年来被人们称为现代文明的疾病,其中许多疾病包括癌症在内,就同营养过剩或营养不平衡有关。老年时期这种营养过剩或营养不平衡对健康的危害就更大。这已引起越来越多人的重视。总之,合理的营养能促进机体的正常生理活动,改善机体的健康状况,增强机体的抗病能力,提高免疫力。合理营养可使老年 人精 力充沛,提高工作效率,对...
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