...天气越来越热，想让你裙裾下露出来的双腿漂亮动人，就不能忽略这些餐桌上的好帮手。 ◆海苔 维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡很有效，想纤细玉腿可不能放过它。 ◆红豆 所含石硷酸成分，可增加肠胃蠕动，减少便秘...
...绿色蔬菜。 建议是，宫颈息肉的患者，多吃一些蔬菜，尤其是对微量元素的摄取要保证平衡。宫颈息肉的早期伤害性不大，而早期这方面的要求也并不是非常严格，但应该注意，不要任其发展，尤其是中老年人。 ...
...后期阶段。同衰老一样，老化也可以分为生理性老化和病理性老化两种，两者亦常同时存在，互相影响，难以严格区分。增龄 增龄又称加龄，指机体在成熟期以后，随着年龄增加所致的衰老表现。老征 指人体进入老年期以后身体各项体征的变化，如头发斑白、视力老化...
...夏季酷热、湿度较大，美容保健饮食以解暑湿、去湿毒为主。吃得合理、美味就能保健康。 绿豆，古称“食中要物”、“济世之良谷”。富含蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质等营养物，且性寒凉、有解百毒、退暑火之功。夏令常喝绿豆汤，可防治中暑、目赤、喉痛...
...熬夜一族要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。 熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么，经常熬夜的人应该怎样自我保健呢？ 熬夜的人多半是做文字工作或经常...
...患上了子宫内膜癌，很多患者知道要治疗。但是很多患者还是想要了解子宫内膜癌需要吃什么好，因为好的饮食带来好的健康，接下来我们一起了解一下方面的内容。 子宫内膜癌食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生) 1、冬瓜子饮：冬瓜子30克捣烂，入...
...子宫肌瘤患者吃什么呢，还要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、海带、紫菜、水果等，而且日常饮食要清淡，不能吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的...
...体育运动有益身心健康，中老年人在锻炼过程中应当特别注意科学方法。不能只凭主观愿望的一时热情，急于求成，盲目蛮干。不然往往事与愿违，不但达不到预期效果，稍加不慎还会发生运动性损伤，造成不良后果则后悔莫及。对此，务必高度重视，认真对待。准备...
...[配方] 紫菜100克，黄独(即黄药子)50克，60度高梁酒50毫升。 [制法] 将前2味置容器中，加入高粱酒，密封，浸泡10天后过滤去渣，即成。 [功用] 散结消瘿。 [主治] 甲状腺肿大。 [用法] 口服。每次服15-20毫升，日服 ...
...子宫息肉在治疗的时候，需要配合饮食才能够更好的恢复，专家指出子宫息肉饮食需要多吃瘦肉、鸡肉、黄瓜、冬瓜等食物，接下来我们就对子宫息肉饮食方法做详细的解读。 子宫息肉饮食原则： 1.饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 2...
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