...守夜、春晚、贺岁大片……春节到了，准妈妈却要加倍小心，一不留神就可能“乐极生悲”，伤着肚子里的宝宝可不得了。孕妇如何安全地欢度春节，请看专家的春节健康提醒。 电影尽量少看 春节长假看电影、看电视，对于娱乐活动骤减的孕妇来说有巨大的吸引力，...
...是由于平时营养摄入太多，热量消耗过少，“进出口”没有平衡，致使过多的营养物质堆积在腹部才使它“异军突起”。要让“大腹”变得“苗条”，关键是改变平日的饮食结构，总体上把握“少荤多素，尽量少吃”的原则。最好每周停食一餐。停食时为了不使肠胃受“...
...交换：～换（用一种货币换另一种货币）。～现。汇～（两地通过信件或电报交换款项）。 液体从一个容器注入另一个容器，一种东西搀到另一种东西里去：～点热水。 八卦之一，代表沼泽。 直：“松柏斯～”。 古同“锐”，尖锐。 古同“悦”，喜悦。...
...出自：宋辽金周紫芝的《踏莎行·情似游丝》类型：抒情原文如下： 情似游丝，人如飞絮。泪珠阁定空相觑。一溪烟柳万丝垂，无因系得兰舟住。 雁过斜阳，草迷烟渚。如今已是愁无数。明朝且做莫思量，如何过得今宵去。...
...“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。 “火”是如何产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机体内存在的能推动生命机能而...
...孩子叫“骨头痛”，家长可要当心了,因为这可能是患上白血病的一个征兆，且往往已是中晚期；新搬进装修房的儿童尤其要警惕,因为三成得病孩子病前曾住过新装修房。昨天，在上海影城举行的大型肿瘤防治专家科普巡讲会首场讲座上，著名血液病专家、上海血液学...
...欲而得之男女，浊而夭”阐述了节欲保精不但有利健康，而且是优生优育的首要保证。 人到了中年以后，生理功能逐渐衰退，就更不能违背自然规律。所以说——“硬撑”是中年人的养生大忌： 1、身体疲劳时，不可“硬撑”，要适当休息。疲劳是人的体力和精力在...
...两腿伸直，两手自然放置体侧，直腿向上抬起，角度可逐渐增大。以后还可在小腿远端绑砂袋，增加重量练习。 第二节 蹬空增力预备姿势同“仰卧举腿”。下肢屈髋屈膝，足尖翘起，然后用力向斜上方蹬，并尽量使足尖伸直。 第三节 侧卧外摆侧卧,下肢伸直外展，...
...冬至饭，一天长一线。早在汉代曾把冬至作为公定节日，文武百官皆可放假一天。在我国台湾则有“冬至过大年”的说法，他们把这一天比做过年一样重要。每逢“冬至节”家家户户搓汤圆，而且把冬至的汤圆分成红、白两种，按老辈人的说法：不吃金丸（红汤圆）、银丸（...
...提出一些建议，包括如何挪动大臣先生的桌椅等，让其室内的“>风水”能更加流动而无所窒碍。《金融时报》说，讲究>风水据称也可以增进财气，不过，密尔本的助理是否曾经寄希望借着改善>风水，而让该部争取到更多的预算，或使经费捉襟见肘的英国健保制度得以...
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