...北京、上海等地健康人群普查发现，脂肪肝患病率达10%-15%。良好的生活方式是改善这一状况的良药。 可乐少喝为妙 肝脏是人体最大的消化腺，具有分泌胆汁、储存肝糖原及解毒等重要机能，在各种代谢中扮演极其重要的角色。脂肪的消化、吸收、氧化、转化...
... 2．散步是为了健身
路是人走出来的。如前所述，邓小平走过大路，也走过小路；走过平坦的路，也走过崎岖的路。正如邓小平的保健医生、77岁的专家傅志义所述：小平同志健康的身体得益于运动。每天上午，只要不外出，他总要抽出时间，在自家的...
...有不少的女性朋友对于现在的盆腔炎的治疗不太清楚，认为治疗盆腔炎主要是服用些抗菌类的药物就可以治愈了，其实这样的认识是存在一定的误区的。而针对不同的患者，有的可能会采取手术的治疗方式。那对于盆腔炎的患者到底有哪些治疗方式呢，该如何选择不同的...
...代谢，导致患上子宫肌瘤。 治疗保宫最重要 患了子宫肌瘤，在治疗上是否要切除子宫，这是患者最为关心的问题。 子宫肌瘤多为良性肿瘤。发病呈年轻化，子宫切除势必影响未婚未育女性的生育能力。由于子宫肌瘤的恶变率只有约1%，所以只要肌瘤不引起月经过多...
...现在女性朋友最烦心的是什么?月经不调呀。每个月的那么几天总是烦烦的，不舒服，甚至有的时候还特别痛，工作做不了，家务也做不了。是呀，规律的月经是女性生殖系统健康的一个重要标志，鉴于当下月经不调的患者这么多，我们来讨论一下注意事项吧， 1、忌...
...趋势，即青壮年患者日益增多，青年脂肪肝患者的增加更是惊人，这些都与他们不锻炼、吃得过多和喝酒过多有关。所以，青年人应该注意自己的生活方式，养成锻炼身体的好习惯。每天按时锻炼，养成习惯，对健康大有裨益。 按时喝水 口渴，提示体内缺水已颇严重，...
...与他们不锻炼、吃得过多和喝酒过多有关。所以，青年人应该注意自己的生活方式，养成锻炼身体的好习惯。每天按时锻炼，养成习惯，对健康大有裨益。 按时喝水 口渴，提示体内缺水已颇严重，这时再补充它为时过晚。据调查研究，有经常饮水习惯的人，患便秘、...
...生活消费已经从对昂贵的物质用品的追求转变到了对一种理想生活方式的追求。此外，精神世界里，人们是否也需要一种“清贫”，一种“安宁”？追求一种高质量的生活，学习中医也许是一个不错的选择，它会改变你的思维、改变你的健康、改变你的人生。 ...
...蓬勃发展，但是从总体水平上来说还处于萌芽期。 心理治疗是现代社会文化的产物，古代人出现心理疾患的往往通过宗教、巫术、教育、生活规范等方式来达到心理治疗。自然，传统医学中也有很多零星的治疗心理疾患的方法。 研究中国心理治疗的历史的目的当然不是...
...盆腔炎的发生率显着低于不使用避孕套的同龄女性，尤其对于性伴侣多，性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。 因此，避孕套不仅是避孕的好方式，而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。 五、忙里偷闲常运动 参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山...
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