..."的胸腺细胞处于活跃状态，推迟衰老。同时由于摩胸的刺激，使体液系统产生各种激素，作用于各器官组织，提高免疫功能，对抗老益寿起到积极的作用。 中医认为，脊柱是 督脉 所在，脊柱两旁的 足太阳膀胱经 与 五脏 六腑 有着密切关系，对脊背部进行摩擦，能激发和增强 经络 之 经气 ，促进气血流通，调和脏腑功能。人的背部皮下有大量功能很强的免疫细胞，平时这些免疫细胞安...
中医认为， 神经衰弱 皆由 七情 所伤， 气机 郁滞不畅所致。在多年的临床工作中，积累了许多有效的药膳验方，举例如下： 莲子 猪心 羹：炒 决明子 15克煎汤取汁，加入猪心（切片）1个，带心莲子100克，同煮作羹，加盐少许调味食用。适用于烦燥易怒， 胸闷 肋胀， 口干 苦，大便干， 头昏 痛， 目赤 耳鸣 等患者。 橘饼 （据《食鉴 本草 》）： 橘 250...
...见的并发症。该病起因于下肢 静脉回流障碍 ，故创面长期难以愈合，严重影响患者的生存质量及劳动能力，已成为外科疾病中最为棘手的病症之一。 河南中医学院一附院崔公让教授在中 医经 络理论和民间验方的基础上，历经数年，探索出一种治疗下肢溃疡的新法——耳穴微量给药，配合局部清洁换药，取得良好疗效。 下肢 静脉曲张 可发生于原发性静脉瓣膜病或继发性静脉回流障碍，其严重...
中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进 血脉 流畅，调 节气 息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。特别是夫妻间睡前保健，操作更简单，效果明显，轻轻松松达到健身的目的。 推背：一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。另一方立于床边，面向俯者头部，双腿拉开小弓字步，双手五指展伸，并列平放于俯者背...
广东省中医院开展的 三伏 天贴药疗法进行“冬病夏治”，取得显著效果，每年都吸引数以千计的患者。在此基础上，该院又开展“ 节气 灸”疗法———即根据不同的节气对人体的 穴位 进行施灸。70岁的吴伯，有40余年的吸烟史，患慢支 肺气肿 有30年，患肺心病也有10年了。稍微动一动就 气喘 、 气短 ，在天气变化时则更加严重。今年4月他旧患复发，因当时正值清明、谷雨...
...了 风湿 性疼痛；老年人脊柱 骨质增生 ，压迫了周围的神经；缺乏体育锻炼的人，腰背肌肉过早萎缩退化等。 经常腰背酸痛的人，采用吃药、打针、 针灸 、理疗等虽能减轻症状，但却除不了根。采用古老的 抱膝 滚动疗法，可以收到意想不到的效果。具体方法是：仰卧在床上，两眼看 天花 板，屈膝屈髋，两大腿紧贴腹部，两手十指交叉，抱住膝下小腿部，并使小腿尽量向胸腹部靠紧，然...
医师通过 按摩 脚底反射区给病人进行身体治疗。 脚底按摩服务从传统走向现代，中医诊所、脚底按摩院、现代Spa、保健产品公司等，都给顾客（病人）提供这方面的服务，可见脚底按摩的盛行。 《黄帝内经》的《足心篇》中简述脚底按摩原理：人体器官脏腑各部位在脚底都有反射区，用按摩刺激反射区，通过血液循环、神经传导，能调节机能平衡，恢复器官功能，收到祛病健身之效。 中医理...
中医认为免疫功能与肾系统（与西医不同，包含肾脏及泌尿系统）息息相关，当肾系统功能偏弱时，抗病能力下降，自然无法把病毒细菌赶出体外。如果发现自己这阵子常常 打哈欠 和 打喷嚏 ，“这是肾气不足的现象，可能快要 感冒 了，”医生提到，尤其是一回家就摊在沙发上看电视，一坐几个小时，刚好压迫到肾系统的循环。 此时可以利用肾系统的 穴位 按摩 ，强化肾系统功能。 首先...
按摩 ，是中医治病的传统手法。它的形成，是早期人类对自己身体无意识的搓摩，并因之而感到舒适，尔后方有定局定法。暂不懂按摩手法者，不妨坚持使用返朴归真的搓搓摩摩，亦可强身祛疾、延缓衰老。 搓摩头部：每日临睡前搓摩双耳，兼之揉提捏按，然后顺后颈至眼眶、额部和整个发根部进行搓摩，最后以双手搓面。搓摩时用力要均匀，以能忍受和暴露皮肤微红为度。顺序一般以头顶起到四周，...
推拿养生主要是通过对身体局部刺激，促进整体新陈代谢，从而调整人体各部分功能的协调统一，保持机体阴阳相对平衡，以增强机体的自然抗病能力。 推拿又称按摩，古称"按蹻"，是我国传统的摄生保健方法之一。运用手和手指的技巧，按摩人体一定部位或穴位，从而达到预防，保健目的的养生方法，叫做推拿养生。 推拿养生的作用 推拿养生主要是通过对身体局部刺激，促进整体新陈代谢，从而...
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