...括砭石、按摩、热敷、刮痧等。刮痧疗法起源甚早，两千多年前的《黄帝内经》里就有痧病的记载。唐朝时期人们就已运用 苎麻 来刮治痧病。元、明时代的中医书籍里已有更多的刮痧记载。这种刮痧法，在中医书中又称“夏掠”，古人注解说：“夏，历刮也。”可见，戛就是刮的意思。发展至清代，有关刮痧的描述更为详细。例如：郭志邃在《痧胀玉衡》中曰：“刮痧法，背脊颈骨上下，又胸前胁肋两...
...思空想无益健康，还会陷入杂乱无章的忆旧中，不能自制。 七戒悲愤 白石老人泰然处世，始终保持平静乐观的人生态度，既不大喜过望，也不大悲大泣。 中医病因学认为，七情是人体对客观事物的不同反映，在正常的活动范围内，一般不会使人致病，只有突然强烈或长期持久的情志刺激，超过人体正常生理活动范围，使人体气机紊乱，阴阳气血失调，才会导致疾病的发生。七情致病直接影响有关脏腑...
#e# 原载于2001年8月10日《现代教育报》 生了一场病，我才明白中医不是封建迷信。 象我们这类学校，都属于理科。象我们这类学生从小就学数理化，思想已经很西文化了。我大一刚进入大学的时候，《中医基础理论》就讲阴阳五行，当时我真地接受不了。第一年我特别厌学，后来直接就不学了。因为我觉得，这学的都是些什么呀，简直就是封建迷信。可能我还是和中医有缘分吧。我在大...
...０克， 海桐皮 ５０克， 豨莶草 ５０克， 仙灵脾 ５０克， 刘寄奴 ５０克， 土茯苓 ５０克， 秦艽 ５０克， 伸筋草 ８０克。 方法： 药浴的温度保持在４３℃左右。煎药浸泡双下肢为佳，上述药水煎去渣取液２５００毫升，分为５份，每份再加清水３升，浸泡双下肢，每次４５分钟，１天１次，１份药液可用５天，但每次用完后要注意低温冷藏（不要冰冻），１５天为１个疗程。...
... 将 月见草 适量水煎取汁，与一瓶啤酒一起倒入温水中洗浴，具有润肤养颜的功效。 牛奶浴 把牛奶抹至全身，待十五分钟后洗净即可；能够使皮肤光洁细腻。 香 醋 浴 在水中加入500克醋洗浴，可以使皮肤光滑、洁白细腻，延缓衰老。 柠檬 浴 将柠檬片及皮放入浴水中，会使皮肤柔滑细嫩，更因有香味，使人感到馨香，解除一天的疲劳和 紧张 ，特别在夏季，效果更好。 药浴养颜
转经是西藏以及川、滇、青、甘藏区的藏传佛教的一种宗教活动，即围绕着某一特定路线行走、祈祷。转经也可以围绕佛塔寺庙、神山等进行。转佛塔是围绕佛塔转经，转寺庙是围绕寺庙进行转经，转神山是围绕自己信仰的、有灵性的神山进行转经。 转经是西藏以及川、滇、青、甘藏区的藏传佛教的一种宗教活动，即围绕着某一特定路线行走、祈祷。 转经筒也叫转经轮，是藏族群众最常见的转经形式之...
刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代，人们患病时，出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。 “刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代，人们患病时，出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，这也是“...
...画”中反映出古代劳动人民在生产与生活中同疾病作斗争的方式方法形象化的表述。敦煌壁画中经变画的“形象医学”，有近百幅之多，其中30被选入《敦煌中医药学全书》。 这些壁画以治病救人、揩齿刷牙、剃头洗浴、气功健身、洒扫庭院、拦护水井、建造厕所、煮沸牛奶等社会医疗卫生的形象画面，再现了古丝绸之路千百年前的民俗生活片断。它与大量的医药文献共同构成了敦煌中医药学的两个基...
摄盐过多是导致 高血压 的重要诱因，易引起呼吸道疾病，导致 骨质疏松 。根据人体需要，健康成年人一天 食盐 的摄入量应不超过6克。 作者：赵国明
刮痧疗法的历史悠久，源远流长。刮痧是砭石疗法或刺络疗法的一种，长期以来流传于民间，薪火相传，沿用不废。 刮痧的历史悠久，源远流长。其确切的发明年代及发明人，难以考证。刮痧是砭石疗法或刺络疗法的一种，长期以来流传于民间，薪火相传，沿用不废。 相传在远古时期， 人类 在发明火的时候，在用火取暖时发现火在烤到身体的某些部位时，会很舒服。后来人类又发现当石头被烘烤热...
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