医生用 按摩 治疗许多疾病，而当一个人基本健康时，则可以进行自我按摩。 最好在早操和训练之后，肌肉充分放松的情况下，做自我按摩。最广泛采用一种按摩方法是皮肤推 摩法 。在按摩的开始和结束时采用推摩法比较有力量的一种手法是挤压法。用掌底和大拇指底挤压。为了加大压力，可以将一只手放在另一只手上面。用两手手指进行揉搓更为有力一些。揉 搓法 不仅可以促进血液循环，而...
用药物和食物进补，已为大众所晓，而 按摩 进补，知道的人却不多。所谓按摩进补，就是用手法刺激有关的 经络 穴位 ，从而达到扶正固本，祛病延年的目的。具体方法如下： 1.两手中指指腹着力，分别摩擦鼻的两侧，从鼻翼至鼻根，来回摩擦，直到鼻翼两侧 发热 。 2.手握空拳，用拇指和食指夹住整个 耳廓 ，用力搓擦，搓至 发热 。 3.用舌尖反复卷摩牙龈内外，直至满口 ...
痄腮 ，即 流行性腮腺炎 ，俗称“蛤蟆瘟”，是由病毒引起的急性传染病。本病以耳下腮部肿胀疼痛为主症。一般流行于冬春季行，以儿童为多见。成人发病，症状往往较儿童为重。 [病因 病机 ] 本病是因 外感 时行 温毒 ，更挟 痰火 积热，郁滞 少阳 ，少阳 经脉 失于疏泄，以致耳下腮部肿大疼痛，并有 恶寒 、 发热 等症。肝与胆相为 表里 ;肝脉络 阴器 ，故常兼...
推拿疗法是运用各种手法作用于人体一定部位或穴位上，达到治疗目的的一种传统方法。具有扶正驱邪、健脾和胃、散寒止痛、疏筋活络、导滞消积等功效。 1、操作手法 介绍临床最常用的八种手法 (1)滚法：术者右手四指并拢微屈，拇指自然略外展，以小指、无名指、中指背侧掌指关节处接触推拿部位，以腕关节的连续外旋动作行推拿治疗。本法着力深透，多用于面积较大，肌肉丰满部位。 (...
外用药物推拿疗法，就是根据药物的性味归经、主治作用等情况，使用单方或复方，按捣汁、粉末、加热、泡酒、调合等方法加工，将其结合各种推拿手法施术于患者一定部位的一种治病方法。 它的特点是具有药物和推拿双重作用。临床上广泛应用于各科病症，特别是各种急慢性痛症。 【操作方法】 一、外用药物推拿疗法的作用原理 1.按照中医脏腑、经络等基础理论，根据药物的性味与归经对症...
【概说】 便秘 是指 大肠 秘结， 排便困难 ，两天以上不能自解者。主要由大肠的传导功能失常所致。并与脾胃及肾脏有关。依发病特点可分 虚实 两类。现代医学之 习惯性便秘 书可依此治疗。 【病因 病机 】 （一）实秘 1、 阳盛 嗜食：素体阳盛，又嗜食辛辣厚味，致肠腑积热，灼 伤津 液，肠枯便秘。 2、情志不畅：忧愁思虑，情志不舒，致 气机 郁滞， 津液 不布...
牙痛 是牙体或牙周等疾病累及感觉神经引起的常见症状。 辨证治疗： 主穴：合谷、 颊车 、下关 1． 风热 侵袭 【诊断要点】牙痛突然发作，阵发性加重，得冷痛减，受热加重， 牙龈肿胀 ；形寒身热，口渴； 舌红 苔白或薄黄，脉浮数。 【处方】风池、外关 2．胃炎上蒸 【诊断要点】牙痛剧烈，牙龈红肿或出脓血，得冷痛减，咀嚼困难；口渴 口臭 ，溲赤 便秘 ，舌红苔黄...
肝推拿保健具有疏肝理气、镇静安神、舒筋通络、和胃降逆、养血明目的作用，防治肝、 胃病 及精神 抑郁 等症。 方法：①推胸腹。两掌并排自胸骨上缘向下推至腹数次。②按揉幽门、期门、章门。用拇指揉脐上6寸，旁开0.5寸幽门穴；前正中线旁开4寸，第六肋间隙，乳头直下期门穴；腋中线，第十一肋端下际之章门穴，各1～2分钟。③摩三腹。用掌摩上、中、下三腹各1～2分钟。④搓...
关键词：推拿 按摩 名称 考证 摘要：本文引经据典，搜罗推拿古代名称有9种之多，并对“推拿”的出现从历史和学科发展的角度进行了论述。 推拿疗法，历史悠久。早在二千多年前，名医扁鹊就运用针灸、汤药结合推拿成功救治了虢太子“尸厥”。成书于先秦两汉时期的两部中医学巨著《黄帝内经》和《黄帝岐伯按摩》（已佚）反映了当时推拿这一独特中医疗法已经在临床广泛运用。《内经》说...
眼推拿保健具有消除两 眼疲劳 、提高视力等作用。可防治近视、老年 白内障 、 青光眼 等眼疾。 方法：①揉攒竹。用两手指按两眉头之凹穴处攒竹穴，按揉1分钟(图1)。②揉鱼腰。用两手指按揉两眉中点鱼腰穴1分钟。③揉丝竹空。用两手揉眉梢处凹陷丝竹空穴1分钟。④揉太阳。用两手指揉两侧太阳穴(眉梢与目外眦间向后约1寸凹陷处)1分钟(图2)。⑤揉承泣。用两手指揉瞳孔正...
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