浮小麦 味甘，性凉，属补益药范畴。浮 小麦 是常用的止汗药。“汗为心之液”，本品入心经，甘凉止汗。治阳虚自扦，可配生 黄芪 ， 麻黄根 、 牡蛎 等同用。 治阴虚 盗汗 ，可配 柏子仁 ， 麦冬 、 五味 于、 白芍 等同用。 浮小麦 也可用于久病、大病之后，因津液精血消耗太多而致阴虚，出现心烦盗汗，下午 潮热 ，身体 消瘦 ，舌嫩红而干，脉细数等症。常配合...
冬至节气，把养生的重点放在中老年朋友身上，尤其是中年人，作为承上启下的一代，肩负着社会、家庭的重担， 加上新世纪的快节奏与现实生活中的诸多矛盾，使人经常处于 紧张 繁忙的状态之中，长此以往，若不注意保养自己，必然影响身心健康。 冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，它的由来和历法有着直接的关系。古有：“斗...
白扁豆 味甘，性微温，属补益药。功能健脾养胃，消暑除湿。常用于调补脾胃的方剂中。本品补脾不腻，化湿不燥，对 脾胃虚弱 或大病后，初用补剂时，先用 扁豆 ，最为合适，能调养正气而无饱闷之弊。 白扁豆 味甘，性微温，属补益药。功能健脾养胃，消暑除湿。常用于调补脾胃的方剂中。白 扁豆 补脾不腻，化湿不燥，对脾胃虚弱或大病后，初用补剂时，先用扁豆，最为合适，能调养正...
白芥子 味辛，性温，属温热药。主要功用为利气豁痰、 消肿散 结。 白芥子 能利肺气，化寒痰、水饮，对于寒痰水饮，结聚于胸、胁、肺失宣肃，气逆不降而 气喘 咳逆， 胸闷 胁痛等症，可配合炒 莱菔子 ，炒 苏子 ， 葶苈子 、 半夏 、 陈皮 、 茯苓 等同用。 白 芥子 能祛皮里膜外，胁旁的寒痰结聚，因寒痰结滞而起肿块，皮色不变、不热、不痛、不易移动等症，此为...
...重命养身、乐生恶死的主张。指出：“人居天地之间，人人得壹生，不得重生也”，所以要珍惜生命。“人最善者，莫若常欲乐生”为此提出了“自爱自好”的养生学说，即“人欲去凶而远害，得长寿者，本当保知自爱自好自亲，以此自养，乃可无凶害也”。说明，只有通过自我养护和积极锻炼，才能得到长寿之躯。 时当小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦 乏力 ，在自我养护和锻炼时，我们...
...桂枝，五灵脂， 枳壳 、 苏梗 、 檀香 等同用。对于传染性地炎( 肝大 或不大)表现有胁痛、 腹胀 闷、病程久、或舌质暗，或舌有 瘀斑 ，中医认为有血瘀气滞的证候者， 中风 半身不遂，可用本品配合 桑枝 、当归、 赤芍 、川芎、桃仁，炙山甲、 地龙 、 黄芪 ，牛膝、片 姜黄 ， 竹沥 等同用。 红花 有南红花、西(藏)红花的分别，二者功用相近似。但南红花...
山茉萸味酸而苦涩，性微温，属补益药。功能补肝肾、强身体，是常用的滋补强壮药。兼能涩精、止 尿频 ，敛汗益阴。肝肾不足而见腰疫腿软、 头晕 耳鸣 ， 遗精 早泄 ， 月经过多 ，身体虚弱等症者，可配合 地黄 ， 山药 ， 丹皮 ， 泽泻 ， 茯苓 （ 六味地黄丸 ）等同用。 遗精明显者，可加 锁阳 、 金樱子 、 五味子 等。月经过多者，可加 黄柏 炭、艾炭，...
大枣 性味甘温，属补益药。能补脾和胃，增强脾胃功能。有止泻，生津，补养强壮等作用。并能缓和药性， 解毒 ，保护脾胃。例如 十枣汤 ， 葶苈大枣泻肺汤 中，都使用 大枣 以缓和药性、解毒，保护脾胃。 大枣配 甘草 ， 小麦 ，名 甘麦大枣汤 ，可用于妇女脏躁（情绪 抑郁 不乐，悲伤欲哭等）。常配合 香附 、 柴胡 ，生 龙骨 、 生牡蛎 ， 白芍 ， 郁金 ，...
肉豆蔻 味辛性温，属补益药。主要功用是燥脾。暖胃、涩肠。常用于温脾止泄、温胃行气，下面就肉 豆蔻 作为补益药的具体功效做详细介绍。 1、温脾止泄：对于 脾胃虚寒 所致的 久泄 、久痢， 肉豆蔻 有温脾燥湿、涩肠止泄的作用。常配合 党参 、 白术 ， 茯苓 ， 诃子 、 木香 ， 芡实 、 砂仁 等同用。肉 豆蔻 对“五更泄”（每日清晨泄肚）效果最好。五更泄为...
...法”盛行德国 “夜猫子”熬夜经典方案 2小时内切记不可同吃的食物 7个饮食误区 8款食疗方 熬夜者的药膳饮食_药膳食疗 八款降压美味汤 白领养生多吃鸡 百合炒香芹 百合红枣粥 百日咳的食疗 板栗治慢性腹泻疗效好 煲汤药材分寒热 煲汤药材属性 薄荷茶食疗 保护心脑血管多吃燕麦 崩漏的食疗方 荸荠 比较常见的降血糖蔬菜食品 便秘食疗之粥篇 便秘之美味食疗 病毒性...
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