...平时由于我们工作特别忙，还有一些压力存在，导致身体有些吃不消，于是就出现了亚健康这个词，让很多人也处于亚健康的状态，那么亚健康的出现给人带来了多大的困扰呢，那么又该如何缓解亚健康呢？ 1、坚持运动加充足睡眠 运动有益健康，睡眠有助于体力的...
...事业发展的积极拥护者、支持者，同时也是中医药服务的受益者。下面谈谈我对中医事业发展的若干认识和思考。 一、什么是中医药 ———广义的中医药可以分为：传统中医药、民族医药、中西医结合医药以及作为传统医药基础的我国民间医药。 中医，一般有两层含义...
...表示，因此在诊断过程中，对于同一个病人，你说是“阴盛阳衰”，我说是“虚火上升”，甚至说是“阳盛阴衰”，用药性完全相反的药治好同一种病也是常事。在传统中医的脏腑学说中，有“心主血脉”，“其华在面”，“藏神”，“有温熙作用”，“火有阳热特性”，“...
...子宫肌瘤易发人群大家需要把握，只有把握了子宫肌瘤易发人群才能够提醒这部分人积极的把握，以避免疾病的发生，与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。 子宫肌瘤易发人群： 第1类：未育...
...营养学角度，鸡肉、鸡汤很适合消化功能低下、又需要营养的都市亚健康人群进补。 ...
...亚健康是人体活力的大敌，调整饮食可以使人恢复充足的活力，摆脱亚健康的袭扰。下面是几个补充活力的饮食小方法，可以让你摆脱亚健康。 1.压力来临补充维生素b、c 适时适量地补充维生素b与c，有稳定情绪的作用，可以改善失眠与疲劳的状况。谷麦类、...
...医生、护士、助产士、计划生育工作者、药店工作人员及社区保健人员均可以提供紧急避孕服务。这些人员在提供紧急避孕服务前应该接受培训，在提供服务中应遵循紧急避孕服务常规。紧急避孕培训的内容主要包括：紧急避孕的定义、作用机理、适应证和禁忌证、推荐...
...其他心身疾病。对于情绪忧郁应与抑郁症相鉴别，以免造成不可挽回的后果。 对于亚健康状态的情绪忧郁，中医认为与肝气郁结、疏泄功能失职有关，除进行心理调节外，采用疏肝理气解郁的食疗验方，有事半功倍之效。 香橼佛手饮 原料：香橼皮lOg，佛手lOg...
...有资料统计，全世界人口中，70％的人处于亚健康状态。女人在亚健康人群中占到相当多的比例。疲劳、困乏，时常这痛那儿痒，到医院检查，各项指标还都正常，其实你已经被列入了“亚健康”的范畴，所以，你需要一些简单的方法，随时全方位掌控自己的健康状况...
...出院后”这个关键点。戴尔公司总裁曾说，在我们眼中，没有一次交易的顾客，只有终生顾客。医院建立出院联系卡，通过打电话、发邮件，定时提醒患者服药、复诊和讲解健康教育知识，免费邮寄化验单和药品，最大可能为老患者提供服务，保留医院就医人群。 谋略二...
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