...，两手向下沿腰骶、双腿外侧下滑后顺势前摆。两手从腰部开始下滑即配合口吐“吹”字决(先呼后吸，呼气时读“吹”字)。吹，读(chuī)。口型为撮口，唇出音。 动作五：起身，两手掌心向内，缓缓收回，轻抚腹部。如此反复练习6次。 动作六：最后一次...
...，中医讲究身体的整体治疗，“痛则不通，通则不痛”的理念很适合治疗痛经。 小编贴士：若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。 中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，...
...功”，其能增加腹压，使之加快血液循环，促进新陈代谢。第二节“莲花座功”，使人们心情愉快，高度入静，模仿“真睡”使躯体神经达到高度的休息，调整植物神经功能，还我精神、健康。第三、五、六节功运动内脏。由于内脏运动，使内脏强而健，致使内脏各器官...
... 龙游减肥功 气功点穴减肥法 气功减肥按摩 气功减肥的中医原理 气功减肥好吗？ 气功减肥是怎么回事 气功慢跑减肥法 气功能够有效减肥 青蛙翻浪减肥气功 收腹减肥气功 太极气功减肥法 怎样练习肩立式减肥功 怎样练习爬龙减肥功 ...
...每个女性在生活中几乎都有过痛经的经历，它的发生很可能与多种妇科疾病相关。这种由于不用的疾病造成的痛经，称为继发性痛经。原发性痛经虽然也叫“痛经”，但疼痛却有不同的特点。 什么是痛经 痛经，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有...
...点穴坐卧立直正，炷用蕲艾火珠良，灸病古忌八木火，令时通行一炷香。〖注〗凡灸法，坐点穴则坐灸，卧点穴则卧灸，立点穴则立灸。须四体平直，毋令倾侧，若倾侧穴即不正。其炷所用之艾，必用蕲艾，艾令干燥，入臼捣去净尘屑，作炷坚实，置穴上，用葱涎粘固。...
...调理甚至根治痛经。看了很多关于艾灸知识的文章，学习了很多。我才知道艾灸原来可以治疗很多疾病的。我们常说“针灸”，其实艾灸就是针灸中的“灸”，我一向很相信中医的，看了这个网站就更感兴趣。咨询了一下网站的工作人员说艾灸是可以治疗痛经的，他们在...
...痛经指妇女正值经期或行经前后出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚则剧痛昏厥者，又称“经行腹痛”。痛经病位在子宫、冲任，以“不通则痛”或“不荣则痛”为主要病机。笔者分型论治采用下列方治疗： 湿热瘀阻型：花椒一起加适量水煎服，热服，每日两次，...
...１、痛经手法：用大拇指往下重压中极穴（此穴于肚脐正下方四横指处），不过１０分钟，就能减轻疼痛，或者使疼痛消失。治疗效果治疗１０例，均有不同程度的止痛作用。按：本方系作者医疗经验。方药：清凉油擦神阙穴（肚脐眼），一日２～３次，即效。治疗效果...
...后第 3个月起 ,每经行当日小腹坠痛难忍 ,疼痛有逐月加重之势 ,痛经发作时伴有恶心呕吐、频欲大便 ,持续半天后渐缓。当经欲行 ,刚见下红 ,其痛又发。诊见蜷缩身躯 ,面色腊黄 ,呻吟不已 ,不时呕吐 ,舌淡尖赤 ,苔薄白 ,脉紧。按方配药...
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