...缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。 [一式]曲中求直(坐式功) 1.坐定，不靠背，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀 2.以鼻缓缓吸气，握拳，拳心朝上置于身体两侧 3.曲肘、挺胸、腰打直、头往后仰 4.再以...
...根据受损组织和结构的不同，颈椎病分为如下五类。如果两种以上类型同时存在，称为“混合型”。 一、颈肌型 病变：颈肩肌群软组织损伤、气血郁滞; 高发年龄段：30-40岁 主要症状： .颈部强直、疼痛，或有整个肩背疼痛发僵; .点头、仰头及转头...
...O及类风湿性因子等，阳性结果表明其病因属风湿性或类风湿病变；阴性结果则用于其他类型的诊断或鉴别诊断。 5.其他 一般勿需MR等复杂检查。 鉴别 根据本病的特点，一般易与颈部其他疾患相鉴别，但其常和颈型颈椎病相混淆。后者起病较快，对颈部制动及...
...十分钟，其间各行针三次。起针后颈部即可转动，颈肌明显松弛，疼痛减轻过半。共针五次，痛解肌平，颈项活动自如。按：针经有“四总穴”诀曰：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，颜面合谷收。”颈椎病变所致之颈项不利或疼痛，若取列缺似不甚应，如针...
...【病因】多由感受风寒湿邪、外伤、劳累或年老气血不足，血不养筋而造成。【症状】颈椎病在临床上症状较为复杂，其中以颈神经根刺激症状，或压迫症状（如颈项、肩臂、肩胛上背、上胸壁及上肢疼痛或麻痛）为常见。患者往往因颈部过劳或感受寒冷而诱发或加剧。...
...近日，安徽省合肥市某中学一名初三学生因经常颈部胀痛，并伴有头晕、恶心等症状，写字时手指微微发麻，到安徽省中医院就诊，被确诊为颈椎病。据该院自然疗法中心副主任肖洪波介绍，近年来颈椎病的发病率越来越高，而且有年轻化的趋势。 肖洪波说，颈椎病的...
...神经根型颈椎病是颈椎间盘退变引起颈椎一系列的病理改变，其治疗方法分为保守疗法和手术疗法。孙氏旋转手法是中国中医科学院骨研所孙树椿教授治疗颈椎病几十年的经验，通过改善颈椎动、静力平衡，纠正关节错缝，改善血循环等作用达到治疗目的，该手法操作...
...缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。 [一式]曲中求直（坐式功） 1.坐定，不靠背，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀。 2.以鼻缓缓吸气，握拳，拳心朝上置于身体两侧。 3.曲肘、挺胸、腰打直、头往后仰。 4...
...肩肘负担，这也是导致颈肩腕综合征的原因之一。上臂和前身夹角保持45度以下的时候，身体和鼠标的距离比较合适，如太远了，前臂将带着上臂和肩一同前倾，会造成关节、肌肉的持续紧张。 升高转椅也可防“鼠标手” 如果调节鼠标位置很困难，可以把键盘和鼠标...
...吞咽困难型颈椎病 食管压迫型颈椎病又称吞咽困难型颈椎病，在临床上相对少见。正是因为其少见，因而易被误诊或漏诊。因此，应引起注意。...
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