饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试。 一、 酸枣仁汤 ： 酸枣仁 三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。 酸枣 仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于 血虚 所引起的心烦不眠或 心悸 不安有良效。 二、 静心汤 ： 龙眼肉 、川 丹参 各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。...
出自《 柴胡 汤副作用应引起我们的高度重视。在实施中药现代化项目中，必须坚持以中医药理论为指导，正确处理好继承和创新的关系。在创新中发展中医药，争取中医药基础理论研究有突破性进展，而不是偏离中医药基础理论。应用现代科学技术对经方和验方进行二次开发或改变剂型，如中药复方颗粒剂的开发和运用，应选择疗效确切、毒副作用小的。此外，应生产不同剂量的单味中药颗粒剂，以便...
春天暍碗 河蚌 汤，不生 痱子 不长疮 清明螺的风头刚过，四月的河 蚌粉 墨登场。四月河 蚌肉 质干净肥美，晶莹剔透，粉嫩诱人，脆嫩可口，河 蚌肉 对人体有良好的保健功效，更是筵席之佳肴。河蚌味甘咸、性寒，有清热 解毒 、滋阴 凉血 、养肝明目、消炎生肌、镇心安神、息风解酒之功效，适宜阴虚 内热 之人，如消渴、 烦热 口干 、 目赤 、妇女虚劳、血崩、带下及...
... 、葱各少许。 [做法]①鹿鞭用温水发透，浸泡10 N 12小时，中途换几次温水，刮去粗皮杂质，剖开再刮去里面粗皮杂质，，洗净，切成3厘米长的段。狗肾用油沙炒泡，温 水泡 后刷洗干净，漂30分钟。 山药 润软切成2厘米厚的 瓜子 片。 枸杞 子去杂质， 巴戟 天和 菟丝 子一起用纱布包好。②母 鸡肉 切成长约3厘米、宽约1. 2厘米的块。猪肘刷洗干净。洗净姜...
小 柴胡 汤为基础开发出更加有针对性的新药，如针对抑郁症，将会有良好的市场前景。 （本文第一作者为北京中医药大学方剂教研室教授）
剑花 猪肺 汤取肺之形补肺之气，加之剑花能“止气痛，理痰火 咳嗽 ”（《岭南采药录》），此汤有很好的清肺润燥、止咳化痰的功效，适用于秋冬肺燥、口气秽臭。 食疗理论中素有“以形补形”的说法，诸如 核桃 补脑， 猪肚 煲白 胡椒 止 胃痛 ， 猪心 炖 柏子仁 缓解 心悸 等。剑花 猪肺 汤取肺之形补肺之气，加之剑花能“止气痛，理痰火咳嗽”（《岭南采药录》），此...
秋季气候干燥，这时就应滋润，尤其女性更应喝滋润肺腑的汤，以下推荐两款美容养颜的养生汤。 滋润美容———爵士汤： 材料： 蜜瓜半斤（注意，要挑 白皮 绿肉蜜瓜，生一点，不要太熟），新鲜 海螺 肉半斤（如果没有新鲜的，干的二两就够），老母鸡一斤。 生姜 一小片。 做法： 最好用传统的高深的瓦罐。先将水烧开（水量超过材料一倍），姜片、螺肉、鸡块放入，大火烧半小时，...
...花濯清涟而不妖，也有人爱接天莲叶湖中留待秋雨。林黛玉只喜欢李商隐一句“秋阴不散霜飞晚，留得残荷听雨声”。本因讨厌破荷叶漂浮在湖面，欲令人拔去的宝玉听后，顿赞好句，不再催人拔残荷了。 留得残荷听雨声固然风雅，荷叶也是中药，用它制成风味独特的食物或羹汤，调理身体之余，同样雅人深致。 《红楼梦》中，宝玉被父亲逮着不肖种种的错处，着着实实挨了一顿打，当下下半身疼痛难...
病在气分，失于清降，则热结肠胃而成 潮热 腹满 苔黄之下证。自当用 承气汤 下之，但热虽实，胃并不实。且气血均为热所伤耗，只宜 大黄 等味轻剂，并用参归补益气血，炙草补益中气，柴芍疏解木气。如一服，半日后放臭屁，腹已不满，右脉已平，无论已否得下，即止后服。虽未得下，脉平腹不满，已不拒按，是热实已解，黄苔亦将自退，不能再受下药。如脉已平腹已不满，而身热不退，用...
红豆 圆子汤的原料有，红小豆150克， 糯米 粉100克， 冰糖 10颗，炼乳5毫升。 原料：红小豆150克， 糯米 粉100克， 冰糖 10颗，炼乳5毫升。 做法：红小豆先在清水里泡24个小时，洗净备用；砂锅里的水煮开，倒入红小豆，开锅后转小火，盖上锅盖，只留一道缝，一直煮到红小豆软烂，皮都脱落下来为止，加冰糖，然后不停地用勺子搅拌，直至冰糖完全融化，再小...
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