...自身营养。拿西瓜来说，常温时西瓜中所含番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜分别高出40%和139%。冰过的瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状。 吃水果先问其“性”啥 专家介绍，中医食疗，是用食物性味的偏胜来调整人体气血阴阳，...
...静脉曲张性外痔是齿线以下痔外静脉丛曲张，在肛门缘形成圆形、椭圆形或棱形柔软肿块。如有水肿，则形状变大。在祖国医学中，它属于气痔范畴。如《疮疡经验全书·痔漏图说》中说：“气痔，感气即下。”本病一般不疼痛，不出血，仅觉肛门坠胀或有异物感。多与...
...中医认为，立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利。专家由此总结出中老年人春季养生“四不”原则。 不“酸” 春天饮食应“省酸增甘”，因春天本来肝阳上亢，若再吃...
...依靠几个权威专家、教授来讨论制定，有它的局限性，那么我们应该怎么做?我们应该通过综合提炼历代中医积累的有效经验来制定，至于具体的标准出现方式我们就不应该像以往那样，仅靠少数专家教授制定，而应该以历代记载的可靠经验和确切有效的医案为蓝本，以“...
...现场切磋技艺。 与会代表一致认为，在药源性和医源性疾病呈上升趋势的今天，医疗的安全性和无损伤性显得尤为重要。手法医学与其他中医药外治疗法都属于安全、可靠、有效的无损伤的“绿色医疗”方法，充分体现了中医药的优势与独到之处。 ...
...对方更了解自己的优点。还有“我能·我不能”游戏，请每人在纸上写下至少三个“我不能……，但是我……”。如“我不能做剧烈的体育活动，但是我歌唱得很好”。如果你能更好地认识到人是不可能十全十美的，缺陷也是一种美，那么游戏就达到了目的。 ...
...不得缓解。本例辨为阴虚络热的依据，在于①痛虽4月，但无关节痹阻的风邪表现，又无紫绀、瘀斑的“血瘀”之证。②热痛的特点是对称性阵发搏动性，而且自觉灼热，但无显著潮红，说明此证为阴虚阳亢之络热证，非湿热之邪的实热证。2、本例阴虚络热，虽有疼痛，不...
...理始可致知。人中白于《本草纲目》中亦名“溺白堑”，于其功用及所治病证中，亦未涉及疗伤一端。上述方法纯系民间经验之法，然其疗伤效果确实而可靠，当是人中自具有修复损伤之特殊功能，足可补诸家本草之未逮。（凌波按：曾得一伤科秘方：诸症已和，而痛未止...
...婆媳两个，很大的炕，我同他们婆媳一块儿睡，舒服着呢。”德夫人说：“不好，我要同你讲话呢。这里炕也很大，你怕我们三个人同睡不暖和，你就抱副铺子里预备香客的铺盖，来这儿睡罢。你不在这儿，我害怕，我不敢睡。”环翠也说：“你若不来，就是恶嫌咱娘儿们，...
...医学上把女性性生活缺乏快感以至漠然、厌恶，称之为“阴冷”。出现这种情况的原因很多：诸如卵巢机能不足、肾上腺皮质和脑垂体分泌腺功能的失调等，但大多数还是由于情绪抑制、恐惧、性生活不协调等心理原因造成的。 通常认为“阴冷”是下元虚冷，寒气凝结...
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