...收矣。第药多出于汤头，材必购诸肆市，其有荒村野老，山谷穷民，日暮黄昏，猝患剧症，鲜有不束手而待毙者。余友丁君幼香，念切 情殷，胞与手集《极验良方》一书，理尚简明，法取成效。其中药物如白米红盐，无家不备，牛溲 马勃 ，尽人能知，洵济世之良方，救人之妙术也。今将寿诸枣梨，公诸同好，吾知四方乐善诸君无不悦。是书之简而且明，惠而不费，定能照方施送，惠布穷檐行见，僻壤...
早餐：甜牛奶300克(牛奶300克，白糖10克，可可粉10克)，鸡蛋羹(鸡蛋50克) 加餐：鲜果汁(桔汁200克)? 午餐：大米粥(大米100克)，肉末豆腐胡萝卜(豆腐100克，瘦肉末100克，胡萝卜泥50克)，西红柿汤(西红柿50克，黄瓜50克，鸡蛋50克) 加餐：豆浆(豆浆250克) 晚餐：细面条(面条100克)，炒黄瓜肉末(瘦肉末50克，黄瓜丁100克
早餐——7：00 这时你可能还“睡”在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃，消化功能也已经开始运转，胃肠道处于苏醒状态，能最高效地消化吸收食物中的营养成分，是早餐的最佳时间。 加餐——10：30 要知道，在早上7点到10点之间的这个时间段，你体内的新陈代谢速度要比在其他时间段快上40%。所以，此时你需要吃一些低脂肪的碳水化合
《急救良方》在线阅读 来源： 【中医宝典】 序 《急救良方》卷一 1、 五绝死第一 2、 虚劳第二 3、 诸风第三 4、 伤寒时疫第四 5、 中诸毒第五 6、 诸虫蛇伤第六 7、 头痛第七 8、 咽喉第八 9、 心病第九 10、 腹痛第十 11、 腰痛第十一 12、 疝气第十二 13、 诸气第十三 14、 香港脚第十四 15、 水蛊第十五 16、 痰嗽第十六...
余性不好弄，惟遇诸书之可记者记之，而于经验医方尤喜抄录以济人，故相识者亦多以良方见示。嗣奔驰齐鲁燕赵，周历塞上，垂三十年，会而萃之，方以千数，根据法施治，无不因证奏功，以故求方者日益多。光绪戊寅，游辽东适朱北园明府，许晋斋上舍见之，极为叹赏，二君素擅岐黄，以为诸方内有不可思议之妙，非凡手所能梦想者。因思通都大邑，不乏医生药肆，而僻壤穷乡，则往往束手无策，更有...
...，历史上就有"比之男子，十倍难疗"的说法。虽然有如此之说，但在长期医疗实践中，积累了丰富的经验。汉代已有专门医治妇女疾病的女医。《汉书·外戚传》记载："许皇后当娠，病。女医淳于意者，霍氏所爱，尝入宫侍皇后疾。"这是我国医学史上最早的妇科医生记载。宋代，妇产科脱离了内科，成为专门学科。那时有更多的妇产科著作问世，陈自明著的《 妇人大全良方 》对后世影响之颇甚。
睡前保健四良方 中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。特别是夫妻间睡前保健，操作更简单，效果明显，轻轻松松达到健身的目的。 推背 一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。另一方立于床边，面向俯者头部，双腿拉开小弓字步，双手五指展伸，并列平放...
...庸之人，而可以易言医哉？予治方最久，有方之良者，辄为疏之，世之为方者，称其治效，尝喜过实，《千金肘后》之类，犹多溢言。使人不敢复信，予所谓《良方》者，必目睹其验，始着于篇，闻不预也。然人之疾，如向所谓五难者，方岂能必良哉！一赌其验，即谓之良，殆不异乎刻舟以求遗剑者？予所以详着其状于方尾，疾有相似者，庶几偶值云尔，篇无次序，随得随注，随以与人，极道贵速，故不暇
王游元龙言∶《钱子飞治大风方》极验。尝以施人。一日梦人自云，天使以此病患。君违天怒，若施不已，君当得此病。药不能救，子飞惧，遂不施。仆以为天之所病不可疗耶，则药不应服有效。药有效者，则是天不能病。当是病之祟，畏是药而假天以禁人尔。晋侯之病为二竖子。飞 赤丸 亦先见于梦，盖有或使之者。子飞不察，为鬼所胁。若予则不然，苟病者得愈。愿代其苦，家有此方，能下腹中秽恶...
乌龙 槐角 茶材料：取乌龙茶三克， 槐角 18克、首乌30克、 冬瓜皮 18克、 山楂 肉15克，筠针槐角等四味药。做法：共煎去渣，以其汤液冲泡乌龙茶。功效：有减肥、降血脂的作用。 一、乌龙槐角茶 材料：取乌龙茶三克，槐角18克、首乌30克、 冬瓜 皮18克、山 楂肉 15克，筠针槐角等四味药。 做法：共煎去渣，以其汤液冲泡乌龙茶。 功效：有减肥、降血脂的作
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