甘草 各5克，将上述药切粗末，开水冲泡后代茶饮。本方有润肺生津、止咳化痰的功效，适用于肺阴不足、喉痒干咳无痰、口渴咽干等。 参斛茶 太子参15克，石斛10克，五味子5克，将上述药切粗末，用开水冲泡代茶饮。本方有益气生津，养阴止汗的功效，适用于热病伤阴之口舌干燥、胃脘作痛、干呕纳少、舌光少苔以及老年人气短乏力、头晕心悸等，为夏季常饮之佳品。（常怡勇）
...日来，忽冷忽热的天气，一不注意就容易让感冒缠上身，那就得常常求助于医生。如何让身体的抵抗力变强，远离感冒呢？用一些常见的食物、中药来制作感冒茶是预防感冒与舒缓身心不适的最好且最简单的方法。 ■预防篇：增强元气，感冒不上身 柠檬蜜茶 原料：蜂蜜100克、柠檬1个、水600毫升 做法：1.柠檬洗净沥干水分后，带皮切片备用。 2.取一陶锅，将做法1的柠檬片放入锅中...
主要原料： 罗布麻叶 6克，山植15克， 五味子 5克， 冰糖 适量。 制作方法：将 罗布麻 叶、山植、 五味 子、 冰糖 （ 肥胖 病人可不放糖），用开水冲泡 代茶饮 用。 效用说明：久服可降低血脂、血压，还可防治 冠心病 。
原料： 泽泻 10g、花茶3g。 用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：利水 渗湿 ，泄热； 利尿 ，降压。 用途： 水肿 、 小便 不利； 呕吐 ； 痰饮 ； 脚气 ；淋浊； 高血压 ； 高脂血症 ； 糖尿病 ；中耳积液。 来源：传统药 茶方 。
原料： 陈皮 5g、 白术 3g、花茶3g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：运脾健胃。 用途：脾胃不调腹部胀满、饮食无味。 来源：《鸡峰普济方》。
原料： 川芎 5g、花茶3g。 用法：用 川芎 的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：活血止痛，行气开郁，祛风燥湿；镇静，降血压，抗菌。 用途：瘀阻块痛，胁助 腹痛 ；产后瘀块阻痛；寒痹筋挛； 痈 疽 疮疡 ； 心绞痛 。 来源：传统药 茶方 。
原料： 辛夷 5g、 桑白皮 3g、 栀子 3g、 桔梗 3g、 白芷 3g、绿茶5g。 用法：用 辛夷 、 桑白皮 、 栀子 、 桔梗 、 白芷 的煎煮液400ml，冲泡绿茶饮用。也可直接冲泡。 功能：宣肺通窍。 用途： 鼻窦炎 ；寒邪郁肺的咳喘。 来源：《 疡医大全 》。
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