...睡眠不好时试试自我推拿,取四神聪穴，按先上下、后左右的顺序，以双手中指同时按摩，各100次,能逐渐改善睡眠。河南中医学院第三附属医院针灸推拿专家王华兰认为，中医讲究阴阳平衡，如果身体各系统有失平和，都可能引起失眠不寐，而中医推拿对各种原因...
...的长期实践证明：人体外部和五脏六腑有着密切的关系，特别是面部、舌部和脏腑的关系更为密切。因此通过对外部的观察，可以了解整体的病变，诚如《灵枢·本脏篇》所说：“视其外应，以知其内藏，则知所病矣。” 1．全身望诊 首先望面部的精神气色、舌苔和...
...推拿其实是一种脂肪的运动方式，不需要你花费力气，你只需要躺在床上轻轻松松“做”运动。当你全身接受推拿师专业的推拿时，可以说是通过被动运动，以达到减肥目的。适合人群为懒做运动或局部肥胖人士。 推拿减肥的原理在于抑制食欲。中医出身的推拿师...
...明代医家。字岳夫。蒲圻（今属湖北）人。精医，尤长于推拿术。尝撰有《小儿推拿秘诀》（1612年），以指代针治婴幼疾，甚为后世所推崇。清乾隆四十一年（1776年）嘉善钱汝明增订为《秘传推拿秘诀》一卷，补遗一卷。光绪十四年（1888年）宝应张振...
...发展创造了条件。其次是推拿术广泛为医家、养生家所接受，因此而得到推广。如洪武12年(1379)朱权的《活人心法》中即收有仙术修养术、八段锦导引法、导引图等，并结合中医肾气、命门火、脏腑等学说，增加了摩肾、按夹脊、叩涌、按腹等手法。其中之八段锦...
...推拿是祖国医药学的一个重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线、气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗的目的。由于推拿痛苦小，简便易行，疗效有时立竿见影，深受病人的欢迎。...
...流通其血气．调和其动静．则虽爱同珍宝．未有克自遂其长成者．则调治小儿一道．岂不最微且难哉．且天之生物．栽者培之．则在小儿．正萌芽生发之时也．培之又安可不亟亟欤．康诰曰．如保赤子．是婴儿之抚育．古人亦兢兢乎其慎之矣．余留心于此．偶得一编．乃推拿...
...前人忽略推拿．（卓溪）今来一赋．寒热温平．药之四性．推拿揉掐．性与药同．用推即是用药．不明何可乱推．推上三关．代却麻黄肉桂．退下六腑．替来滑石羚羊．水底捞月．便是黄连犀角．天河引水．还同芩柏连翘．大指脾面旋推．味似人参白术．泻之则为灶土...
...小儿推拿方法名。又名凤凰转翅。《小儿按摩经·手法》：“掐精宁、威灵二穴，前后摇摆之，治黄肿也”。《推拿抉微·推拿各法》认为此法能降喉内痰响，治暴死。...
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