...明代嘉靖皇帝晚年追求长生之举，对社会上重视老年人颐养保健。 1． 动静结合，保健延年 方开的《延年九转法》提出静以养阴，动以养阳的辨证关系。他说：“天地本乎阴阳，阴阳主乎动静，人身一阴阳也。动静合宜，气血和畅，百病不生，乃得尽其天年”。 ...
...秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段，立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，故有“秋老虎”之说。 秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《...
...慢性鼻炎疗效为差[7]。 穴位埋植 (一)取穴 主穴：迎香。 (二)治法 主穴双侧均取，将3/0肠线取直部分剪成1cm放入无菌盘内备用。选准穴位，常规消毒，把剪好的肠线插入11号腰穿针内，对准穴位，快速透过皮下直达骨膜表面，稍作提插，至患者有胀...
...现在不少女性朋友使用女性洗液进行日常的阴道保洁，但在购买和使用中我们也要注意了解护理液的不同功效，不要把护理液当成包治百病的灵丹妙药，它仅仅能使身体更清洁。 误区一：洗液能预防性病 无论是“医”字头的，还是“健”字头的洗液，都不能预防性病...
...郭寿恒为国家人事部、卫生部、药管理局确定的第二批500名师承工作 指导教师之一，现介绍郭老针刺素?治疗性经验。过敏性鼻炎属祖国医学“鼻鼽”范畴，主要症状是突然发作鼻痒、喷嚏、鼻塞流清涕。 郭老在治疗此类疾病时，选用素?为主穴，疗效显著 1...
...鲜绿色粽子 目前市面上能见到的粽子、粽叶的颜色大体有两种，一种是看起来比较漂亮的鲜绿色，一种则是发暗发干的黄褐色。如果你认为“鲜绿”的粽叶更新鲜，甚至才是“绿色食品”，那你就大错特错了。实质上，经过专家鉴定，那些看似鲜绿的粽叶几乎都是经过...
...很便宜的治疗方法，相当值得一试。 醋的那些保健秘方 蜂蜜白醋露让人苗条 想要更苗条、更健康的美眉注意了！蜂蜜白醋露不需改变日常的饮食规律，只需将蜂蜜和白醋以1：4的比例调配，如果是清晨刚醒来，可选择早餐前20分钟空腹喝(记得要刷牙)；如果是...
...耳鼻喉科赵洁医生提醒说，出现上述症状时不要误以为“感冒”而盲目服用阿莫西林等消炎药。 过敏性炎症和细菌感染引起的炎症是两回事。一般来说，过敏性鼻炎患者，如果祛除花粉、粉尘等过敏因素，可自行痊愈，或是在医生指导下局部鼻喷激素来控制过敏炎症，缓解...
...克，辛荑花9克，石菖蒲9克。水煎服，每日1剂，分2次服（适合萎缩性鼻炎）。（4）苍耳子30克，红糖30克。将苍耳子用铁锅炒黄研碎，加糖，水煎2次，每日1剂，分2次服（适合慢性鼻炎）。（三）针灸调理法1．针刺法取印堂、合谷、迎香、鼻穿、四白穴...
...每到秋冬季，总有不少父母为小孩的“”伤脑筋，原因是稍不注意孩子便开始鼻塞、咽痛、头疼、喷嚏连天，感冒药、消炎药吃了一大堆，效果却不明显，搞得父母很是烦恼。其实，这些小孩患的并非是“感冒”，而是一种季节性的疾病——性。 过敏性鼻炎，发病年龄...
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