...发生溺水时可采取以下方法：除大声呼救外，身体采取仰卧位，头部向后，使鼻部露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不可将手臂上举乱扑腾，这样反而会使身体下沉得更快。如果发生腿部抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，...
金秋，千姿百态的 菊花 傲霜怒放，给大自然增添了迷人的魅力。 菊花 不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健功效。 菊花酒 由菊花加 糯米 、酒曲酿制而成，古称＂长寿酒＂，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。 菊花粥 将菊花与 粳米 同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。 菊花茶 用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、
□ 范道长 山东东明中医院 薛伯寿教授是著名中医临床学家，师承近代名医蒲辅周先生，尽得其衣钵并多有发挥。临证精于内科、妇科、儿科等，尤擅温热病证治。其临床诊病严谨务实，每多精思妙论。我在中国中医研究院广安门医院进修期间，有幸能侍诊左右，得窥大家风范。现将随诊时薛老临证教化之语整理成文，以启后学。 问诊很重要 薛老说，中医问诊很重要。中医诊病讲究“望、闻、问、
□ 缪茂军 江西省全南县中医院 《素问·灵兰秘典论》：“肺者，相傅之官，治节出焉。”肺气之本也，魄之处也，司呼吸，朝百脉，主宣发、肃降，通调水道，外合皮毛，开窍于鼻，在志为忧，在液为涕，白色入肺，在五味为辛，与金同类，在五畜为马，在五谷为稻，在五音为商，为阳中之太阴，通于秋气，肺与大肠相表里。凡呼吸不利，喘息少气，咳吐痰阻等皆责之于肺的病变，但是临床涉肺病机
治 肺热咳嗽 鲜 仙人掌 60g，水煎服。 治腮腺炎 仙人掌适量，捣烂绞汁，涂于患处，每日2~3次。或捣烂复敷于患处。 治 头痛 仙人掌去刺，剖成2片，剖面撒 食盐 ，合拢，湿草纸包，细 铁线 绑扎固定，火煨八成熟，将剖面贴额颞部，胶布固定，每次贴4小时，可连续使用。 治喉痛 干仙人掌9g，水煎内服。 治 支气管哮喘 仙人掌去皮刺， 蘸 蜂蜜 适量熬服，每日
熟地、 肉桂 ，巴戟肉、肉苁蓉、黄狗肾等各适量。水煎服，日1剂，分2次服。 本方温阳益肾，填精补血，适用于性欲减退，遗精，阳痿。
桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜适量。将桃花阴干，研成细粉，冬瓜子去壳，研末，加入蜂蜜调匀，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗净，每天1次。 本方理气活血，润养祛斑，对雀斑有效。
牛膝 各10克；小腹及睾丸疼痛者，加荔核、台乌药、川栋子各10克。 [适应证] 男性不育症。
对于春季增强宝贝抵抗力的方法，民间和中医其实都有一些独到之处，妈咪何不也试试。 一、温养阳气法 《黄帝内经》里有一句话“春夏养阳”。意思是在春季和夏季，应注重对体内阳气的保养。阳气就是通常人们说的“火力”，也就是人体的产热机能和新陈代谢能力。 宝贝的身体幼小，皮肤稚嫩，适应温度多变的春季气候实属不易，很容易感受风寒，罹患疾病乃至影响体质发育，所以在春季更突出
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