18食物危害胎儿健康_生活常识_孕妇常识_【中医宝典】

...鳖甲堕胎之力比鳖肉更强。 3、薏米 是一药食同源之物,中医认为其质滑利。 药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产可能; 4、马齿苋 它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有...

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红色蔬果抗衰老_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...中医理论来说,常吃红色蔬果不但能软化血管、降低血脂,还有除湿利水作用。其中心里美萝卜具有比较强利尿作用,是一很好果蔬两吃排毒菜。 杨力教授说,红色蔬果之所以色红诱人,主要是因为其中含有丰富番茄红素,尤其在成熟西红柿中含量最高。这...

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妇女健康问题_健康生活_关爱女性_【中医宝典】

...着眼于对每一疾病危险因素,并请专家做什么妇女可以防止这种疾病。 为了使这些信息充分利用,Saralyn马克医师,鼓励妇女掌握自己健康负责。她说,妇女需要与医生工作伙伴关系找出他们家庭病史,教育自己健康问题,并注意自己身体。 “...

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苦瓜入茶益寿延年_【中医宝典】

...□ 杨璞 江苏省南京市中西医结合医院 日本冲绳是有名长寿地,当地人长寿秘诀之一就是多吃苦瓜,常喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示,苦瓜是具有“全方位”营养价值长寿食品,喝苦瓜茶和苦瓜汁是有利于身体健康吃法。 ...

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性生活禁忌内容_【中医宝典】

...爱人健康。相反,整洁、赏心悦目环境及每次性生活前双方都清洗下身,不但有益于夫妻双方健康,还有助于性生活和谐、美满。 7、忌男尊女卑思想作崇:在性生活中有些人仍有男尊女卑思想并表现出来。常见是男方为所欲为,不听、不尊重女方意见,或...

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卵巢囊肿常见致病因素_【妇科宝典】

...到目前为止,医学界对卵巢囊肿致病因素依然是争论不休,不能确定最终病因。不过其中一些致病因素已经或者广泛认可,例如是年龄因素。下面,小编就为大家介绍一下卵巢囊肿常见致病因素。 1、内分泌失调:女性生殖器官中的卵巢是产生卵子...

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果蔬巧治老年常见病_疾病防治_【中医宝典】

...习惯性便秘,马铃薯1000克,洗净捣成泥状。加人适量冷开水调匀后挤汁,将汁煮沸饮用,早晚各服1杯。一般1日可见效。 介绍一些果蔬来帮助老人解决一些常见小毛病。 习惯性便秘 马铃薯1000克,洗净捣成泥状。加人适量冷开水调匀后挤汁,将汁...

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8个生活细节保持心脏活力_【中医宝典】

...每天至少睡7个小时 睡眠过少可引起代谢变化进而增加肥胖和糖尿病风险,这两情况下心脏病患病风险也会随之增加。最近芝加哥大学一项研究也显示,成人每晚睡眠时间过少,将会导致动脉内钙沉着增加。 了解自己血压 高血压是心脑血管疾病罪魁祸首...

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吃对食物好养颜_膳食美容_【中医宝典】

...玻璃或塑料桶)保存,注意密封,包装好蜂蜜最好放置于干燥、阴凉有通风处,避免受热膨胀。 ②胡萝卜:含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。 吃法:在众多吃法中,推荐是用胡萝卜做馅...

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4个健康习惯远离乳腺癌_部位保健_【中医宝典】

...%,如果你每周大量运动时间达到3至4小时,那么你患病风险就会降低50%。 2、平衡饮食 众所周知,食用高纤维,低脂肪食物,同时食用大量果蔬,会给你健康带来无限益处。 更棒是,还有某些食物可以给你提供额外保护来对抗癌症。比如...

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