...大豆制品 豆腐和豆豉等大豆制品富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。 甜椒 一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和...
...张小姐最近因为公司的业务忙，经常熬夜加班，不仅脸色晦暗难看，还起了很多蝴蝶斑。她连忙去看医生，医生告诉她，这是由于长期精神压力大，休息不好导致的。 医生解释道，在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经消化后排出体外，整个过程一般可在12～...
...燥又称“燥火”。因夏天暑气耗精伤气，再在秋季感受燥气，耗伤津液，化热化火。常会引起人们咽干发热、牙龈肿痛、鼻衄干咳、疲乏无力以及大便干结等，秋燥者的情绪还会因这些不适而变得烦躁不安。中医认为，对于这种病症，治疗调养应以清热润燥为宜。因此在...
...此时人体消化功能在历夏后尚虚，马上进补难以消化的食物，增加脾胃负担，可能出现恶心、伤食腹泻等症状，此谓“虚不受补”。因此中秋家宴应以不伤脾胃为原则。 其一，此时人体消化功能在历夏后尚虚，马上进补难以消化的食物，增加脾胃负担，可能出现恶心、...
...成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。 7、苹果 研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮...
...前后，人体最易感受燥邪。常见的燥邪大致分为温燥、肺燥、肠燥和凉燥四种，笔者提醒大家，对秋燥的治疗，要根据不同情况用药。 温燥：燥邪伤及肺卫时，会出现鼻咽干燥、咳嗽等上呼吸道症状。这时要注意，燥邪伤肺有温、凉之别。一般来说，初秋时气温还没有明显...
...入秋了，天气凉爽了。但容易口干舌燥、鼻子出血。不少人感到鼻腔似烟道般干燥，一不小心还出血；喉咙也痒痒的，频频干咳，有时有少量的黏液痰，却总是咳而不爽；嘴唇一碰就干裂，痛得喝水吃饭都困难，这就是中医常说的“秋燥”。 中医学将自然界气候的变化...
...樗叶花椒 刺海松 东北蛔蒿 对叶林根 光决明 海人草 红木香 槐根 矩叶酸藤果 芒种花 珊瑚藻 舌状蜈蚣藻 树火麻 铁钉菜 土香榧 小白蒿 小倒钩藤 豨莶果 血榧 摇钱树 中药主治：驱蛔虫 樗根白皮 蜀椒（图） 中药主治：驱蛔虫使君子乌梅...
...目录 《经验良方》健胃驱风散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《经验良方》：健胃驱风散【处方】良姜4钱，小茴香4钱，桂4钱，芦荟2钱，胡椒1钱。【制法】上合末。【功能主治】胃虚腹痛，心下痞硬，便秘。【用法用量】且服2钱。【摘录】《经验良方》...
...目录 《宋·太平惠民和剂局方》人参款花膏 《太平惠民和剂局方》人参款花膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《宋·太平惠民和剂局方》：人参款花膏【处方】款冬花（去梗）、人参（去芦）、五味子（去梗.炒）、紫菀（去芦.洗）、桑白皮（去赤皮），各一两。...
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