...蔬菜、水果在人类抗衰老过程中起着十分重要的作用。天津环境医学研究所有关人员曾对国内常见的66种蔬菜、水果的抗氧化活性进行了测定比较，结果发现蔬菜藕和水果藕节六七个，捣碎加适量红糖煎服，用于止血，疗效甚佳。 ...
...饮食，其实一种或某一类食物的营养成分，不可能完全符合人体对营养的全部需要，任何单调的饮食模式或偏食习惯，都会造成一些营养素过剩和另一些营养素的缺乏或失衡，恶果之一就是诱发癌症，所以均衡饮食十分重要。 同时，有许多证据表明，高纤维低脂肪饮食能...
...一般情况下很多人会知道月经不调应该怎么去调理，但是也有很多人会忽视月经不调的病因，这种情况是非常不好的，所谓的对症下药说的就是对症下药，正文来告诉你女性月经不调应该注意哪些。 月经不调的病因不可忽视： 1、内分泌功能失调引起：主要是下丘脑...
...管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。对于乳房发育不丰满的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。 对于乳房瘦小或...
...药物层出不穷，由于大剂量和长时间服用抗衰老药物，其导致的毒副反应病例日见增多。根据门诊反应，下面几种抗衰老药物的毒副作用，尤其应引以为戒。 维生素Ｅ（生育酚）：大剂量（每日超过１００毫克）和长期服用，可出现各种非特异性不适感。使用超过６个月...
...药物解决女性卵巢早衰问题不如食疗，如果女人有了卵巢早衰问题将会对女性产生致命的打击了，很多女性朋友在平常大大咧咧的不注意，有了卵巢早衰将会让你提前衰老，进入更年期。那么我们日常预防卵巢早衰使用食物的方法要比药物治疗更有效，我们来看相关专家...
...如果女性有外阴瘙痒发生的时候，心理伤害往往比较大，第一女性害怕自己的外阴瘙痒会导致身体一些并发症的发生，所以大家对于自身外阴瘙痒的发生都很着急治疗，那么，外阴瘙痒的治疗到底要怎么做好呢?一起了解下。 外阴瘙痒的治疗有什么? 1、关于外阴...
...营养专家指出，葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。 葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善症状。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外，葡萄干...
...乳腺囊肿是乳腺疾病中最常见的，也是最不容易治愈的，患者在治疗的同时，也需要长期饮食调养。乳腺囊肿女性不能吃哪些食物?下面为大家介绍： 乳腺囊肿是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，可单发也可多发。 1、热性食物： 包括...
...营养专家认为“要想长寿，多吃大豆”。其原因在于大豆是植物中雌激素含量较高的食物之一，这对于女性的健康是很重要的。 花菜：花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素...
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