...得出结论：多吃糖比吸烟危害更大。几乎所有甜味食品中，都含有大量用白糖或糖浆做成的甜味剂。所以，对于一些喜欢吃甜点、饼干、零食、饮料的孩子和年轻女性来说，每天摄人100克以上的白糖是一件很普遍的事情。但营养学家们推荐的每日摄人白糖总量大约为30-...
...要注意以下几点，坚持母乳喂养。母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，可提高呼吸道抵抗力，防止上火。妈妈要注意膳食合理，以保证充足的奶量。人工喂养的宝宝，应在营养专家指导下选用配方奶，多喂白开水。不论是母乳喂养还是喂养配方奶，喂两次奶就要喂一次...
...〔大〕产后吹奶者，因儿吃奶之次，儿忽自睡，呼气不通，乳不时泄，蓄积在内，遂成肿硬，壅闭乳道，津液不通，伤结疼痛。亦有不痒不痛，肿硬如石，名曰吹奶。若不急治，肿甚成痈。产后吹奶，最宜急治，不尔结痈，逮至死者。速服皂角散、栝蒌散，敷以天南星散...
...如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状，甚至诱发夜盲症。因此，电脑工作者对维生素A的需要量比一般人要高很多。据测定，每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4—5倍，对这类人群大有裨益。 此外，...
...跟进调查，结果发现：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%。这个发现显示了奶制品的高摄取量和前列腺癌肿瘤之间存有关联。每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素...
...面对学校的生源竞争，家长的过高期待，在升学考试压力下，学生的心理问题日趋突出，各种心理问题困扰的大部分学生，下面就详细介绍学子们的主要要4大心理疾病。 我国虽然已经提倡素质教育很多年了，但是应试教育还是主导了大部分学生、家长和教育工作者，...
...多喝蔬果汁有益健康，这是人所周知的。然而，你可知道，若处理得不好，是会破坏蔬果的营养成分的。 为了不破坏蔬果的营养成分，有几点值得注意： 一、选择新鲜果菜 新鲜的蔬果营养价值高，一旦放置时间久了，维他命的含量逐日减少，甚至完全破坏。 除了...
...唐科举考试中,考官崔沆取中了一名叫崔瀣的考生,有人嘲笑道:“座主门生,沆瀣一气”(见 《南部新书》)。后比喻意趣投合的人勾结在一起 act in collusion with;wallow in the mire with;like ...
...。饮食偏咸，尤其是某些零食盐分含量过高，例如薯片会让人不知不觉吸收了过量的盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，而诱发肾病。 健肾招法 适量饮酒 最新发现，适量饮酒有助于预防男性肾功能衰竭。适量喝酒是指每天一杯。 吃黑色食物 中医...
...黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5、...
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