...清明,乃天清地明之意。此时,气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青,正是祭祖扫墓的日子。清明还是一个重要的养生节气。 农历书曰:“斗指丁为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也”。《岁时百问》解释清明的取名缘由:“万物生长此时,皆...
...死亡率比1990年各下降30%,孕产妇死亡率降低50%,平均寿命达71岁。 医疗目的和服务模式的调整还将引起死亡原因顺位发生改变。据卫生部统计信息中心,发布“l990年我国卫生事业发展情况统计汇报”表明,我国城市城区死亡顺序为:①恶性肿瘤...
...有句话叫男人有钱就变坏,女人变坏就有钱,其实这就是声色不去带来的问题。 第四、滋味不绝。 就是管不住自己的嘴。有人明明是脂肪高、血脂高、胆固醇高、肥胖、心脏不好,可是每天还胡吃海塞,这样对养生肯定不好。 第五、神虑转发。 就是考虑的问题太多...
...存精,得以长寿。从中医观点看,静则养神,动则养身。其实从辩证法的观点看,动与静是一个平衡协调的关系,四分动,六分静才是最佳的养生之法。具体运作就要因时置宜、因地置宜、因人置宜,不能强求一致。 活动的内容丰富多彩:有太极拳,有五禽戏,有舞刀、...
...写积极日记的作业。 A小姐说:日记啊,我经常写的!这并没有作用。 咨询师于是解释道:我们现在要写得并不是象往常那样写。我们现在的日记是只记录你每天生活你觉得成功的事情--即使再小的成功事件也希望得到记录。对于那些不成功或者没有意义的事情就...
...药、食、茶、酒以及民俗等文化方面。食养包涵在日常生活之中,其应用范围广,适合人群较多。 6.药养:主要内容为养生药剂的选配调制。其制剂多为纯天然食性植物药;其制法也多为粗加工调剂,其剂型也多与食品相融合。对此,古代常有药膳、法膳之称。其应用...
...程度上助长了‘养生乱象’。 ” 解放周末:近年来,中医受到许多老百姓的关注和热捧,可这份关注似乎总是与“养生”二字相连,养生几乎成了老百姓对中医的主要诉求。 施杞:随着人们越来越关注自身的健康问题,养生尤其是“中医养生”的关注度特别高,然而这...
...病例对照研究是研究人群中已经发生过的暴露与已经发生疾病的关系,是先确定病人,再追溯可能与疾病有关系的因素,必须确认暴露是发生在疾病之前。其结构模式见图29-1。...
...进行卵巢早衰的治疗,一定要选择适合的方法,只有选择了适合的卵巢早衰的治疗方法才能够帮助大家积极的实现大家的安全,那么究竟卵巢早衰的治疗方法有哪些呢?接下来我们就来详细解读一下。 可适当补充非人工合成类雌激素,如:林蛙油、大豆异黄酮等。...
...虽然吃水果有益身体已是生活常识,但是,不同身体状况的人,吃水果也不同,你自己究竟适合吃哪种水果呢? 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子是很有益处的。因为有些疲劳是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁元素,可以刺激血红蛋白的生成。 橙子可以帮助...
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