专家提醒市民，在立冬后，一些慢性 疾病 都有可能由于天气的急剧变化而发病，严重的还有可能危及生命，所以在立冬到来之际，大家要特别小心这些季节病，准备好防范措施，安全过冬。 一、防病：高血压 ，措施：及时添加衣服 由于气温的下降，血管就会收缩，而里面的血液并没有减少，此时血管壁所受的压力就要大一些，这就是冬天的血压普遍比夏天要高的原因。 高血压患者在立冬后应注...
...常处于空调环境中，如果室内通风不畅，那就容易诱发一种呼吸道疾病———空调机肺炎，出现发热、咳嗽、咯痰、咽喉疼痛等症状。因此，使用空调的室内，要保持清洁，有充足的光线。 室内外温差不宜超过5摄氏度。从炎热的室外进入空调房时， 要用毛巾揩干身上的汗水。空调机风口应高于人体，以免冷风直接吹到身体。适时开窗换气，减少空气污染。空调器内的空气隔离网要经常清洗，除去上面...
...则应少吃或者不吃。 过量饮食月饼可能会引起胃满、 腹胀 、 消化不良 、 血糖升高 等不适症状，尤其是老人、儿童或肠胃功能较弱者，吃月饼时更要注意，一定要适量。 糖尿病 人虽然可以食用木糖醇月饼，但也不宜过多。而 高血脂 、高胆固醇人群，更要少吃肉馅、蛋黄馅的月饼。木糖醇月饼很多是淀粉做的，热量比较高，吃多了，可能导致血糖升高。患有胃 十二指肠溃疡 的，容易...
...器，除可减少辐射外，还可以消除心理负担。研究表明，显示器后面和侧面是辐射较强的区域，因此应调整方向，避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。当暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。 孕妇能不能使用电脑？ 许多资料表明：将经常使用电脑的女性和其他相同年龄、肤色、及社会经济状况的妇女进行比较，没有任何使人信服的证据可证明电脑的使用可能造成孕妇流产或胎儿畸形。 建议和措施...
男性的“特区” 要经常清洗，而日常生活中往往外生殖器卫生是男性的“盲区”，男性“特区”不卫生不仅会引发各种疾患，同时也会引起不育症。因此，经常清洗会阴部并注意保护好自己的“特区”。是男子要想健康长寿的必知环节。 1）忌过早性生活 男性到二十四五岁才真正发育成熟，若早早地过性生活，耗损精液，极易引起性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。 2） 忌性生...
...、内皮细胞不完整等生理特点，血液中大部分毒物，甚至与蛋白质结合的毒物，都能进入肝脏。在环境污染日益严重的今天，动物肝中有毒物质的含量，比肌肉要高出很多倍。另外，肝脏中还有一种能结合镉等金属毒物的结合蛋白，这种结合极为迅速，并使毒物长期蓄积在这些器官中。所以应少吃动物肝。即使偶尔食用也要特别注意以下几点（以猪肝为例）： ①颜色、气味异常的猪肝不要吃。正常猪肝应...
随着环境污染加剧，过敏性疾病越来越常见，抗过敏药物（主要是抗组胺药物）的使用也越来越广泛，包括苯海拉明、扑尔敏、赛庚啶等，不过长期服用这些药物的患者要注意了，这些药物可能导致便秘。 原来，抗组胺药物具有抗胆碱能的作用，具体地说，就是这种药物可以抑制口、眼、鼻腔黏膜腺体的分泌，虽然鼻腔分泌物少了，鼻炎的症状有所缓解，但唾液腺分泌也少了，因此患者觉得口干、舌燥；...
上片首句点明时令，交待出发时的天气。“冻云”句说明已届初冬，天公似酿雪，显得天色黯淡。“扁舟”二句写到自身，以“黯淡”的背景，反衬自己乘一叶扁舟驶离江渚时极高的兴致。“乘兴”二字是首叠的主眼，从“离江渚”开始，直到“过南浦”，词人一直保持着饱满的游兴。“渡万壑”二句，概括交待了很长的一段路程，给人以“轻舟已过万重山”的轻快感觉。“怒涛”四句，写扁舟继续前行时...
...，孩子听觉神经受到破坏，医生认为与不当胎教有关。 该院听力测试中心医生叶林峰说，音乐胎教对刺激胎儿的发育有一定好处，但对胎教音乐的播放有较高要求。孕妇直接将扬声器放在腹壁上，声波进入母体，使腹中胎儿受到高频声音的刺激，时间长了容易对胎儿的耳蜗及听觉神经造成损伤，引起听力障碍甚至耳聋。专家建议，准妈妈听胎教音乐时，要选择经过优生学会等部门鉴定的正规音乐，在室内...
...这种症状称之为 PMS（ PERFECT MOMENTSYNDROME），即完美时刻综合征。它让女人们不能尽情地享受眼前的生活，而是不断地想要改进一切，去追求更完美的东西。 这样焦虑的情绪以往总是出现在社交场合，现在却越来越多地出现在家庭生活当中。家对于一个女人来说，是一次完成社会角色的过程，在这里得到丈夫、家人的赞许，会让女人更有成就感。这样也就更加剧了她...
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