...同的口味。 保健醋虽好,喝时要注意: 一是不能大量饮用。喝醋的好处在于帮助消化,喜欢吃肉的人可在每餐之后饮用一杯水果醋,吃素或平时消化功能就很好的人,则没有太大必要。从量上说,每天最好不要超过20毫升浓缩汁。 二是尽量不要空腹喝,或是不经开水稀释,这会对胃造成一定伤害。 三是患胃溃疡、胃酸过多的人、糖尿病患者不宜多喝。 四是对水果过敏的人要避开相应的水果醋。
...性便秘,主要还是得合理调理饮食和保持健康的生活方式。 饮食上,宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜、水果、粗粮等,以增加食物残渣;平时应多喝开水,有助于大便的软化;适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜、牛奶、香蕉等。可早晚喝一杯牛奶,牛奶里加适量蜜糖,既有营养又可润肠。生活方式要进行适当调整,保持一定的运动量。可每天晚饭后散步一小时左右,增加肠胃蠕动。
... 蛋白质供给 足量优质蛋白质可改善机体免疫功能,增加肝糖原贮存,有利于肝细胞的修复和肝功能恢复。但由于饮食中蛋白质增加会使血氨增高,因此要多吃产氨低的蛋白质食物,如奶类。大豆蛋白质与动物蛋白混用更能发挥其互补作用和减少氨的来源。 脂肪 饮食中的脂肪不应过分限制,以免影响机体热能供给和降低食欲,但应避免油腻的食物,特别是黄疸尚未消退者要注意。肝炎患者的脂肪供给...
...质的总量,就会对心脏及大脑构成威胁。 研究表明,柚子的果胶不仅可以降低低密度脂蛋白的水平,而且还能减少动脉血管壁的损坏程度。这一成果是美国科学家在对猪的实验中长期研究发现的,其后在人体实验中得到了同样结论。研究者们称,8只柚子中的果胶足以干扰小肠对低密度脂蛋白胆固醇的吸收。这种果胶是一种黏性物质,若与大豆蛋白粉混合后更易为小肠吸收利用,从而进一步增加其效果。
...的保存。生吃的方法包括饮用自制的新鲜蔬菜汁,或将新鲜蔬菜凉拌,可适当加点醋,少放点盐。 然而,并非每一种蔬菜都适合直接生食,有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。 马齿苋等野菜 需要焯一下彻底去除尘土和小虫,防止过敏。 十字花科蔬菜 十字花科蔬菜如西兰花、菜花等,这些富含营养的蔬菜焯过后口感更好,其中丰富的纤维素也更容易消化。 芥...
...类。 肉类:以 狗肉 、 羊肉 、 牛肉 、 鹿肉 的御寒效果较好。它们含 蛋白质、碳水化合物及脂肪高,有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快,内分泌功能增强,从而达到御寒作用。 根茎 类:医学研究人员发现,人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、 胡萝卜 、 百合 、山芋、 青菜 、大 白菜 等含有丰富的无机盐,这类食物不妨与其他食品掺杂...
高祖睿文圣武昭肃孝皇帝下乾元年(戊申、948) 后汉纪三后汉高祖乾元年(戊申,公元948年) [1]三月,丙辰,史弘肇起复,加兼侍中。 [1]三月,丙辰(初七),史弘肇出仕复职,加官兼侍中。 [2]侯益家富于财,厚赂执政及史弘肇等,由是大臣争誉之。丙寅,以益兼中书令,行开封尹。 [2]侯益家里财产丰厚,送厚礼贿赂执掌政权的大臣和史弘肇等人,因此众大臣交口称赞...
本病由后睾吸虫 感染 所致并与 华支睾吸虫病 相似. 有两种后睾吸虫可引起人类 疾病 .人因吃含有 感染性 囊蚴的生的或不熟的鱼而获感染. 后睾吸虫病 分布于东欧和中欧,西伯利亚和亚洲的泰国和柬埔寨等地区.治疗同华支睾吸虫病.
庄宗光圣神闵孝皇帝上同光元年(癸未、923) 后唐记一后唐庄宗同光元年(癸未、公元923年) [1]春,二月,晋王下教置百官,于四镇判官中选前朝士族,欲以为相。河东节度判官卢质为之首,质固辞,请以义武节度判官豆卢革、河东观察判官卢程为之;王即召革、程拜行台左、右丞相,以质为礼部尚书。 [1]春季,二月晋王下令设置百官,在河东、魏博、易定、镇冀四镇判官中选拔前...
高祖睿文圣武昭肃孝皇帝中天福十二年(丁未、947) 后汉纪二后汉高祖天福十二年(丁未,公元947年) [1]五月,乙酉朔,永康王兀欲召延寿及张砺、 和凝 、李崧、冯道于所馆饮酒。兀欲妻素以兄事延寿,兀欲从容谓延寿曰:“妹自上国来,宁欲见之乎?” 延寿欣然与之俱入。良久,兀欲出,谓砺等曰:“燕王谋反,适已锁之矣。”又曰:“先帝在汴时,遗我一筹,许我知南朝军国。...
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