...。2.中成药(1)消炎利胆片,每次5片,每日3次。(2)舒肝丸,每次1丸,每日2次。(3)柴胡疏肝丸,每次9克,每日3次。(三)饮食调养法戒烟酒,多饮水。如伴肝脏功能改变或并发黄疸时,应吃高糖、高蛋白饮食。饮食以清淡、易于消化、低脂、低...
...怎样才能预防肥胖,肥胖后又如何减肥,选择哪些减肥方法好,是所有肥胖者想要了解的问题。一、如何预防肥胖适当控制饮食和进行体力运动是防治肥胖的最有效方法。(一)节制饮食 预防发胖和减肥必须以节食为主,肥胖与饮食有密切关系。不论肥胖轻重都要做到...
...特制的中药浸泡后埋入你需要减肥部位的穴位,不用取出来。蛋白线在体内大概会保留4个月,最后逐渐被身体彻底吸收。 3.埋线减肥期间的注意事项 为了达到更好的减肥效果,在埋线减肥期间,你最好还应该做到:①应自觉限制饮食,不能摄入高热量、高脂肪食品...
...的充分供应。6.高纤维膳食可减少热能摄入并产生饱腹感,有利于减肥膳食的坚持。7.低盐膳食。减肥期间每日食盐摄入量可保持在1~2克,体重降至正常后可给盐每日3~5克,有利于减少水潴留,使体重下降,且对防治肥胖并发症有利。8.坚持合理的饮食制度...
...改变不明显,但感觉浑身有劲、精力充沛疾病的肥胖者,减肥的疗效可能不理想。 您在减肥的过程中要注意,别拿体重减少为惟一指标,减肥与减重并不相同,有些人减肥后体重并无明显改变,可能由于配合减肥,运动量增加出汗多, 针灸减肥的力度是有限的,对正常...
...错误减肥观之一:营养太多导致肥胖,所以我要和鱼肉蛋奶说拜拜。 批判:这真是个误会。有些人之所以肥胖,并不是单一的营养聚集,而是因为饮食中缺乏能使脂肪转化为能量的营养素。那么,体内的脂肪怎样才能转化为能量呢?这就需要众多营养包括维生素B2、...
...没有一种减肥方法能保证永不反弹,减肥的根本法则是合理的膳食和适宜的运动,针灸仅是辅助手段之一。只有良好的饮食习惯和生活方式,才是减肥不反弹的惟一方法。 不仅如此,杨主任还提醒肥胖患者,盲目地到美容院做针灸减肥是很危险的。针灸减肥使用的是毫针...
...高血压性脑出血则多发生于50岁左右的高血压患者。脑血管意外是影响健康长寿的最危险的疾病之一,在我国因脑血管意外死亡的人数高于心血管疾病和癌症,在致死疾病中占第一位。因此,预防脑血管意外的发病是老年保健的重要内容。在这方面,饮食调养具有十分重要...
...幼儿处于以乳食为主转变为以普通饮食为主的时期。此期乳牙逐渐出齐,但咀嚼功能仍差,脾胃功能仍较薄弱,食物宜细、软、烂、碎。食物品种要多样化,以谷类为主食,每日还可给予1-2杯豆浆或牛奶,同时进鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物,荤素菜...
...传统中医从业者正在维持并升级拥有4000年历史的传统以提升其形象。他们正在尝试让中医更符合习惯于进出水疗中心和健身会所的新一代的口味。传统的中药有一个形象问题——味道不佳,气味糟糕。 服装专卖店的老板黄昭和(音译)表示,她用中药减肥取得了...
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