睡眠 卫生不良是指由于各种可能诱发睡眠困难的日常生活与行为习惯所导致的 睡眠障碍 ，精神状态检查并无 精神病 理学异常，同时也不存在明显的躯体疾病因素。 不良睡眠卫生的原因 病因明显与 睡眠 卫生和习惯不良有关。不良的行为习惯破坏了睡眠-觉醒节律，如每天的睡眠时间没有规律、白天午睡或躺在床上的时间过多等。睡眠之前从事容易兴奋的活动，如阅读惊险刺激的小说、观看...
《岭南卫生方》 ，医方著作。三卷。元僧人继洪辑（或有题为“宋. 李璆 、张致远原辑”者，系托名）。本书主要辑录宋、元时期医学著作中有关岭南地区（今广东等地） 多发病 瘴疟 等证治的资料。搜罗其中有效 方剂 。还记述了“蛊毒” 药毒 及 杨梅疮 等病的 疗法 。原书已佚，现存有娄安道（年代不详）的增补本及日本校刻的再次增补复刻本。及 中医 古籍出版社影印本。
精神卫生立法 (mental health legislation)，与 精神病 有关的立法。进入19世纪60年代以来，随着 精神病学 的进步和人们社会价值观念的发展，改善 精神病人 的社会地位，保障精神病人的人身基本权利，减少对精神病人的限制，使精神病人回归社会，形成了一股巨大的社会潮流，在全世界范围产生了深刻的影响。这场维护精神病人合法权益的运动，从一开...
给水排水卫生 (hygienic management of water supply and sewage)，对建筑物用水供应和废水排放过程中采用的卫生处理。给水排水工程又称上下水道，是现代化城市不可缺少的一项重要卫生工程设施，是城市基本建设的一个重要组成部分。历史经验证明，上下水道的问题是都市 疫情 的一个重要原因。 给水系统是由取水、水处理和输配水三大...
化妆品卫生 (cosmetics and health)，为避免 化妆品 影响人体健康而提出的要求和卫生措施。化妆品大部分由多种化学物 质配 制而成。质量合格的化妆品，对 皮肤 具有滋润营养、清洁除垢、散发香味以起到 美容 的作用。卫生质量不合格的化妆品使用后会带来不良影响；如某些化妆品 中酸 、碱、铅、汞、砷等有害物质的残留超过一定的标准时，涂抹在皮肤表面...
饮食 养生 ，并非是无限度地补充营养，而是必须遵循一定的原则和法度。概括地说，大要有四：一要“和 五味 ”，即食不可偏，要合理配膳，全面营养；二要“有节制”，即不可过饱，亦不可过饥，食量适中，方能收到养生的效果；三要注意饮食卫生，防止病从口入；四要因时因人而宜，根据不同情况、不同体质，采取不同的配膳营养。这些原则对于指导饮食营养是十分重要的。 一、合理调配 ...
粪便卫生处理 (hygienic treatment of nightsoil)，用 生物 、 物理 、 化学 等方法杀灭（或去除）粪便中各种 致病微生物 、 寄生虫 卵和 蝇 蛆使粪便变为无害的技术。粪便中有机物含量很高，还含有 肠道 致病菌 、 病毒 和寄生虫卵（ 伤寒 、 痢疾 、 血吸虫病 、 钩虫病 、 蛔虫病 、 脊髓灰质炎 、 甲型肝炎 等 病...
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...结构失衡导致 糖尿病 等慢性病高发”--中国人民解放军总医院营养科微量元素研究室赵霖、鲍善芬两位营养学者把造成这种情况的原因归结为“民众存在饮食误区”和政府健康教育强度差，对国民的正确引导不够。 他们在此间召开的《中国居民营养与健康现状》调查报告专家研讨会上所做的报告强调，中国民众存在五大饮食“误区”，科学引导食物消费刻不容缓。这些饮食“误区”包括： --在...
病人卫生护理 (care of personal hygiene of patient)，对失去生活自理能力的病人提供的个人卫生方面的照顾和帮助。 病人卫生护理 的目的为：①清除 坏死 组织、 微生物 、分泌物和其他污垢。②刺激 血液循环 ，放松 肌肉 ，使病人感到舒适，帮助恢复精力。③改变病人的病容，消除不良气味。④预防 褥疮 和 交叉感染 。⑤便于观察病...
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