...梅雨季节已经来到,不少人出现大便不成形、厌食、困乏等症状，中医专家提醒，黄梅天里要特别少吃西瓜、黄瓜、香瓜这些“驻湿”的瓜果。啤酒也易驻湿，在梅雨天要少喝。 据中大医院中医内科朱欣佚医生指出，黄梅天空气中湿气较重，人容易出现食欲减退、困倦...
...充充电”，小睡10到30分钟也利于化解困顿情绪。在饮食上，最好吃清淡些，油腻食物会在体内产生酸性物质，加深困倦；要多吃水果、多喝水，最好是喝绿茶，提神效果远比咖啡好。 此外，这种困乏状态和人体缺氧也有关，因此，可在室内放些绿色植物，如吊兰、...
...对于常见的妇科疾病——子宫内膜异位症来说，患者在发现自己患上该病后，要乐观面对积极的治疗。另外，还要在医生的指导下，调整饮食，来辅助治疗子宫内膜异位症。今天一起来看看该病患者的饮食宜忌相关信息。 对子宫内膜异位症患者有益的食物 1、葱白除...
...综合症治疗要优化饮食：饮食调整是PCOS重要的辅助治疗，因为它可能优化胰岛素抗性，而使其它短期或长期问题跟着优化。除总热量外，对于到达标准体重或原本不胖的患者，选择食物都应小心。（1）选择低血糖指数的食物： 低血糖（升糖）指数（...
...综合症治疗要优化饮食：饮食调整是PCOS重要的辅助治疗，因为它可能优化胰岛素抗性，而使其它短期或长期问题跟着优化。除总热量外，对于到达标准体重或原本不胖的患者，选择食物都应小心。 （1）选择低血糖指数的食物： 低血糖（升糖）指数（...
...症状明显者，可服“藿朴夏苓汤”：藿香6克，川朴3克，法夏6克，云苓10克，北杏10克，生薏仁15克，白扣仁3克，朱苓6克，柴胡疏肝汤”等煎服。同时还应少吃肥腻饮食，以免引起肠胃积热而加重症状。中医的饮食调理多种多样，要做到对症施治就能“食”到...
...牛皮癣患者的饮食注意问题，长期以来，众说不一。 牛皮癣患者饮食有哪些注意？在中医界有学者认为牛皮癣是“血中有热”之故，在治疗上多以“清热凉血”法为主，故主张所有的辛辣类蔬菜及鱼虾肉食类均应忌口，但不可一概而论的严格忌口。人是生命的有机体，...
...专家呼吁：政府应引导全民族科学合理地进行食物消费，要在坚持传统膳食结构的基础上，根据国情进一步调整、优化食物结构。而饮食“误区”不扫，“文明病”难除。 两位专家指出，要继承中华民族传统膳食与营养学的哲学内涵，“审因施食、辨证用膳”，坚持食物...
...子宫肌瘤发病和女性体内的雌激素有极大关系，尤其是避孕药、化妆品中都含有极高的雌激素，这也导致了现代女性高发子宫肌瘤问题。那么，如何预防子宫肌瘤呢?子宫肌瘤患者如何饮食呢? 子宫肌瘤饮食很关键，不宜吃高热性、凝血性的食物，比如阿胶、桂圆、...
...夏天，气温升高，湿度增大，人体出汗多，血液黏稠度高，患有高血压的老年人常会出现情绪烦躁、头昏脑涨、血压波动等症状。因这类因素导致老年心脑血管意外的病例屡见不鲜。江苏省中医院心内科主任陈晓虎指出，加强老年高血压病人夏天保健指导，除要做到生活...
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