...具体做法是晨起先按摩七分钟再下床。 1、十指梳头：除拇指外两手指并成一字形，（两小指在中央）置于前额头发边缘，两拇指置于太阳穴。用指尖和指甲向后梳。小指经过神庭、上星、百会、后项、脑户、风府到哑门，同时两拇指由太阳穴经耳后风池到脖颈，反复一...
...、治饮酒面赤．（明见风痫．）解溪、治头风面赤．脑户、疗面赤肿．头痛．（明）厉兑、疗面浮肿．水沟、（见肺风．）天牖、疗面肿．陷谷、疗头面虚肿．风池、疗肺风面赤．目视KT KT ．项强不得顾．面肿皮软．脑疼．上星、囟会、前顶、脑户、风池、主面赤...
...足阳明上而行巨 ，（夹鼻孔旁八分，直瞳子，平水沟）复会任脉于承泣。（在目下七分，直瞳子陷中）至目内 ，与手足太阳、足阳明、阴跷，五脉会于睛明穴。（见阴跷下）从睛明上行入发际，下耳后，入风池而终。（风池在耳后，夹玉枕骨下发际陷中）凡二十二穴。...
...半边头痛苦无休病者何须两泪流风药不灵宜补剂管教肿痛去靡忧．此症一边头痛如破．或左右红肿如核．须针风池二穴．服紫地散．加开关散．惟下元虚者．多致此疾．宜投补剂．以四物汤．加白芷服之．（虚症不可刺）枢扶氏曰．儿头痛如破．前药罔效者．以当归五钱...
...跷者，言其为健足行步之关要也。阳跷起于跟中，循外踝，上行入风池，其脉长八尺。生于足太阳之申脉，与足少阴会于居 ，与手阳明会于肩 、巨骨，与手足太阳、会于阳维会，与小肠经之 俞，与手足阳明会于胃经之地仓、巨 ，又与任脉会于胃之承泣。其见证也...
...攒竹 龈交 玉枕 主面赤 颊中痛。 上星 囟会 前顶 脑户 风池 主面赤肿。巨 主面恶风寒，颊肿痛。 天突 天窗 主面皮热。（又云∶天窗主颊肿痛。） 肾俞 内关主面赤热。 行间 主面苍黑。 太冲 主面尘黑。 中渚 主颞 痛，颔颅热痛，面赤...
...病名。①指患乳蛾同时并发剧烈头痛者。《重楼玉钥》卷上：“此症一边头痛如破，或左右红肿如核（指乳蛾）须针风池二穴，服紫地散，加开关散。惟下元虚者，多致此疾。宜投补剂，以四物汤加白芷服之。”②指内科头痛症之偏于一侧者。前者治疗类似于乳蛾治法；...
...①阳维脉交会穴。据《针灸甲乙经》等书记载，下肢部交会足太阳经的金门、足少阳经的阳交（郄）；肩部交会手太阳经的臑俞、手少阳经的天髎、足少阳经的肩井；头部交会足少阳经的风池、脑空、承灵、正营、目窗、临泣、阳白、本神，督脉的哑门、风府。③外关穴...
...跷者，言其为健足行步之关要也。阳跷起于跟中，循外踝，上行入风池，其脉长八尺。生于足太阳之申脉，与足少阴会于居 ，与手阳明会于肩 、巨骨，与手足太阳、会于阳维会，与小肠经之 俞，与手足阳明会于胃经之地仓、巨 ，又与任脉会于胃之承泣。其见证也...
...预防感冒的自我按摩方法 1.擦鼻梁：用两手食指摩擦鼻梁两侧，直至有热感为止。 2.按迎香：用两手食指尖轻轻揉按迎香穴（在鼻唇沟的上段与鼻翼最凸处的中间）。 3.摩风池：用两手掌心摩擦风池穴（在后颈项肌两旁头发边上的凹窝中）。 4.擦胸部：...
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