7个美白误区_保健误区_【中医宝典】

...肌肤白皙的人,有些崇尚 小麦 色肌肤的人也认为自己不需使用美白产品,其实这些想法与那些认为美白保养就是将肌肤“漂白”一样都是错误的观念。 误区一:一年只在春夏季用美白品就可以了 美白保养品的作用是短暂的,不可能一劳永逸,停止使用,其美白作用当然也即可停止。因此,想真正有效的美白,一年四季应不间断地使用美白保养品,同时还要注意有效的防晒。 误区二:洗面奶、爽...

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秋季注意预防时令病_【中医宝典】

...,天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大,也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发,肠胃疾患增多、“热伤风”等。因此,人们在秋季一定注意保健,做到防病于未然。 秋季,是慢性支气管炎高发期,其中有旧疾复发者,也有因着凉的新患者。此类病少则一二周,多则经月不愈。有旧疾者要注意锻炼身体,增强体质,保暖防寒,少食辛辣食物,最好戒烟,以防复发。正常人也应适当...

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产后注意预防抑郁症_【中医宝典】

...妇走向自杀的极端倾向。据统计,在患有产后抑郁症的产妇孩子当中,近40%出现营养不良、发育迟缓、情智启蒙起步晚、活动能力受影响等症状。 因此,预防产后抑郁症,对产妇和孩子来说相当重。市妇幼保健院的医护人员贯切“以人为本”的服务宗旨,在整个住院分娩的过程中对产妇进行心理辅导。在产妇“坐月子”的过程中,医护人员还将上门进行产后服务,与产妇进行心理沟通,鼓励她们以...

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5岁以下儿童重点预防_【中医宝典】

今年1月以来,手足口病发病率呈持续上升趋势,我国进入手足口病高发期已是事实。专家建议,5岁以下儿童重点预防。 每年5~7月是高发期 手足口病1957年被首次认识并命名,世界各国每年均有病例发生。 专家介绍,手足口病由肠道病毒引起,人群对导致手足口病的肠道病毒普遍易感,发病以婴幼儿和儿童为主,大多数儿童感染后不发病,称之为隐性感染,少数儿童发病,感染后可获得...

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预防男性不育注意什么_【中医宝典】

穿紧身牛仔裤 男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。 不要久骑赛车 赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。...

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流感疫苗_【中医宝典】

问:流感疫苗是预防何种疾病的? 答:流感疫苗是预防流行性感冒的 问:流感疫苗适合哪些宝宝接种? 答:流感疫苗适合满6个月以上的人群接种(包括成人) 问:流感疫苗的接种程序如何? 答:(一)6个月~3岁的宝宝,每年接种两针(实际为两次,每次只打半针),第一针与第二针间隔时间至少4周 (二)大于3岁的宝宝及成人,每年接种一针即可 问:哪些宝宝不能接种流感疫苗? ...

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春季防“流感”_【中医宝典】

春季气候变化无常,稍有不慎,病毒、细菌等病原体,很容易乘虚而入,使人发生流行性感冒。因此,从养生保健的角度讲,春季宜防“流感”。 流行性感冒,简称流感。它是由流感病毒引起的急性呼吸道 传染病 。患者携带的病毒,通过呼吸道排出,污染空气和生活用具,并传染给其他的健康人群。它不同于俗称“伤风”的普通感冒,其传染性很强,可以波及全国乃至全世界。 春季患流感的病人主...

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育儿误区_中医育儿_【中医宝典】

宝宝睡眠的七个常见误区 宝宝营养饮食的常见误区 孩子补钙存在的误区 孩子过多补锌可引起贫血 孩子胃口差先别急着用药 孩子营养的10大误解 秋冬孩子发烧不捂 秋季小儿咳嗽要避免用药误区 睡前别给宝宝加餐 体罚会降低儿童情商 网上育儿经教你辨真假 喂宝宝吃药的十个误区 小儿感冒用药6提醒 小儿推拿不能“包治百病” 小心走入胎教误区 婴幼儿保暖过头容易感冒 育儿...

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冬季怎样防流感_【中医宝典】

常言道“外感风寒,百病之源”。流行性感冒(简称流感)是一种传染性极强的疾病,多发于冬春季节。虽然流感在日常生活中是常见病,但由于流感使机体抗病力下降而导致其他疾病,如并发急性肺炎、心肌炎以及肾炎等疾病,慢性病患者也可因流感使病情恶化;对于年老体弱者来说,流感是一个威胁极大的 传染病 ,因为它除了可引起发烧和周身不适外,还易使病人发生并发症,使原患有肺心病,冠...

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认识贫血_【中医宝典】

...定会流失血液;怀孕或哺乳中的女性,因为她们需更多的铁质;婴儿、孩童及青春期快速成长的轻少年,以及平时饮食铁质、肉类及蛋类摄取不足的人。 要预防缺铁性贫血,首先要注意饮食,要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、榖类等富含铁值的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,则必须补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。要注意...

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