...1.早发现、早诊断、早治疗 如果能及早地识别抑郁症的早期表现，对患者自身的病情特点、发病原因、促发因素、发病特征等加以综合考虑，就可制定出预防复发的有效方案，做到“防患于未然”。 2.加强心理治疗与社会支持 对于病情趋于恢复者，应为其介绍...
...认为是不适导致胃肠积滞化热、肝胆不和、心脾生热。 因此，上班族对待午餐一定要谨慎、重视，不要随便凑合，要丰富食品种类，预防“快餐综合症”。午餐要尽可能多地变换花样，不要为了省事老是吃一种食物，有条件时可多食富含维生素b、c、a和微量元素的食物...
...以上，充分发挥水对尿道的“冲洗”作用，避免细菌繁殖。 2.保持会阴部清洁。女性在排尿或排便后应从前到后揩清会阴部，避免把细菌引入尿道。每天至少清洗一次会阴，清洗时避免用刺激性肥皂、泡沫剂、粉沫剂和喷剂等。另外，清洗不宜坐浴。 3.坚持体育锻炼...
...攻关项目“我国人群心血管病发病趋势预测及21世纪预防策略的研究”表明，今后10年??我国中年人群脑卒中的发病率男性将增加42％，冠心病发病率男性将增加26％，防治心血管病已刻不容缓―― 傅晓，35岁，东北人，体型偏胖，在当地体检时怀疑有...
...估算 烧烫伤后的家庭急救与康复保健 什么是趾甲真菌 十大花招伤害女人的乳房 手掌的疾病 暑期少男少女忙治“痘” 头屑和饮食有紧密联系 为孩子备中草药材 胃病不同饮食也不同 洗牙有什么危害 夏日 预防中暑完全攻略 夏天药物保存 小芦荟治疗轻度...
...胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收。 5、限盐。高盐膳食可增加心血管病的发病率，有轻度高血压或有高血压家族史的人，食盐摄入量应控制在每日5克以下，对血压较高或合并心衰者，每日用盐量以1～2克为宜。 6、少食多餐，切忌暴饮暴食，晚餐不宜吃得过饱，...
...减少子宫腺肌症的发生。 3.注意保暖防寒；调整自己情绪；饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜贪食刺激性或寒凉食物等。 以上文章内容就是“子宫腺肌症的原因与预防”分析，现在您对子宫肌腺病有所了解了吧，希望本文对您能有所帮助。 ...
...心血管疾病中重要的一组疾病。它可单独发病亦可与心血管病伴发。可突然发作而致猝死，亦可持续累及心脏而衰竭。“心律紊乱”或“心律不齐”等词的含义偏重于表示节律的失常，心律失常既包括节律又包括频率的异常，更为确切和恰当。...
...人体内最能促进身体健康的力量。”杨力介绍，“良好的情绪不但是五脏健康的前提，也对其他的疾病有着全面的预防作用。”即达到“正气存内，邪不可干”的抗病效果。当人体七情平衡、情绪良好，就是满存“正气”之时，在这种状态下，各种“邪”都不能妨害到人的...
...炎热天气照理说不易患感冒可有些人偏偏“中招”，专家说： “热感冒”上身更麻烦 人们普遍认为，感冒多发生在冬季。夏季，许多人对感冒的警惕性不高，反复着凉，产生各种并发症，使感冒恶化。专家提醒，夏季也应积极预防感冒，对幼儿、老人和体弱多病者...
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