邵都谏老封君思翁，年过古稀，右手足麻而 无力 ，不为运用，足不良于行。以 六君子汤 加 川芎 、 当归 、 苡仁 、大 附子 、 鹿角胶 、黄 、 桂枝 两剂，便能步履。四剂手足强健，每隆冬必服十数剂，则精神加，饮食美，睡卧也安。翁喜语曰∶吾得君方服之可不杖，君剂当我几杖乎？嘻！
第一，宜食猪肝粥。配制﹕粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。 第二，宜食菠菜粥。配制﹕菠菜500克，粳米200克，猪油25克，精盐5克，味精3克，胡椒粉2克，加水适量，共煮成粥。菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用，适合平时血虚肠枯而致大便秘结，尤其是老年慢性便秘、习惯...
第一，宜食银耳大米粥。银耳富含丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及硫、钙、铁、镁等营养成分，是秋季一味滋阴、润肺、生津的滋补佳品。取银耳5克，加水浸泡后，和大米50～100克共煮成粥，粥熟后，加入蜂蜜25克。每日服用2次。 第二，宜食莲藕大米粥。莲藕是秋季最佳的水生食物。中医认为，熟藕味甘，具有补血生津、健脾开胃、除燥润肺的作用。取藕100克，清洗干净，切成碎...
【别名】 兔骨 粥（《 仙拈集 》卷二）。 【处方】 兔骨1具（微炙黄，捣碎） 大麦苗 1千克 【功效与作用】 治 消渴 羸瘦， 小便不禁 。 【用法用量】 上药以水10升，煮取汁5升，每服150毫升，日服二至三次。又宜食 兔肉 。 【摘录】 《 普济方 》卷一七六
饮食原则以清淡而富有营养的食物为主，如蔬菜、水果、猪心等。夜间心慌明显者，宜在睡前饮剂莲枣汤。反复心悸且伴胸痛者，宜食蜂蜜、 桃仁 等。平日忌吸烟、饮酒及喝浓茶、咖啡等；忌大量食用含高脂肪的食物 ......
甘涩温有毒。 《本经》主腹中邪气，去三虫，蛇螫蛊毒，鬼疰伏尸。 发明 榧实 ，肺家果也。性 温散 气，故能去腹中邪气。三虫诸疾，火炒食之。引火入肺，多食则大肠受伤。小儿黄瘦有虫积者宜食，与 使君子 同功。观《本经》主治可知。
性味 甘平。 功能 补脾和胃，消食止泻，益肺益气。 效用 滋补强壮，可补中益气，肺病宜食；亦可健脾和胃，治呕逆烦渴、 霍乱 、泄泻、消食积；还可除热安眠，治骨蒸 盗汗 ，清痨热。现代研究发现，主要含碳水化合物，还含有蛋白质、钙、磷等。
性味 甘平。 功能 补脾和胃，消食止泻，益肺益气。 效用 滋补强壮，可补中益气，肺病宜食；亦可健脾和胃，治呕逆烦渴、 霍乱 、泄泻、消食积；还可除热安眠，治骨蒸 盗汗 ，清痨热。现代研究发现，主要含碳水化合物，还含有蛋白质、钙、磷等。
【主治】炙食，能消瓜成水，治暴下痢，及卒腹胀，食不消（《开恶。鲜者不及（张鼎）。 【发明】时珍曰︰陆文量《菽园杂记》云︰痢疾最忌油腻、生冷，惟白鲞宜食。此说与本草主下痢相合。盖 【附方】蜈蚣咬伤︰白鲞皮贴之。（《集成》）
性味 甘平。 功能 补脾和胃，消食止泻，益肺益气。 效用 滋补强壮，可补中益气，肺病宜食；亦可健脾和胃，治呕逆烦渴、 霍乱 、泄泻、消食积；还可除热安眠，治骨蒸 盗汗 ，清痨热。现代研究发现，主要含碳水化合物，还含有蛋白质、钙、磷等。
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