... 鱼肉还是高钠食品，有利于人体的矿物质保持平衡。鱼肉以天然的方式供给人体硒、碘和氟。所以，不用担心吸收过多的微量元素。鲑鱼所含的硒最多，河鱼则要少一半。每天吃100克的鱼肉，就能满足人体每天对碘的需求，从而预防甲状腺疾病。镁也是人体所...
...同时低镁。低钾碱中毒抽搐，可注射钙剂缓解，如无改善可注射硫酸镁以改善抽搐（镁为钙天然拮抗剂）。...
...产生的毒副作用，还能控制肿瘤生长。玉米中还含有微量元素硒和镁。硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到氧分子的供应，从而被抑制。镁也有抑制肿瘤生长的作用。玉米中还含有较多的纤维素，它能促进胃肠蠕动，缩短食物残渣在肠内的停留时间，并可把...
...饮食营养摄入，缺乏抵抗力，痛经会更嚣张。 4.啤酒、过量白酒―影响经期的整体状态 酒精与B族维生素格格不入，身体缺乏B族维生素，会严重影响经期身体的整体状态。葡萄酒味辛甘性温，可以散寒祛湿，活血通经，可适当少喝一点。 5.奶酪类甜品―影响镁的...
...保持本来颜色。因为头发光泽的主要成分，无论黑色、金色、褐色还是红色，都依靠锌来保持，使之鲜艳亮丽。 另外，锌在促进发育，维持正常性功能，增强人体抗病力等方面，亦有不可取代的优势，海产品、豆类、苹果、瓜子、芝麻、块根蔬菜中含量不少。 镁 痛经...
...相信玉米的营养价值有多高。每100克玉米中含蛋白质85克，脂肪4.3克，糖类72.2克，能量1398.4千焦，钙22毫克，磷120毫克，铁1.6毫克，维生素B1B2，维生素E，维生素A原(胡萝卜素)，烟酸和微量元素硒、镁等;其胚芽含52%...
...每日理想的摄人量是18～35克。含纤维素较多的食物有全麦面包、麦片粥、黑米、草莓、梨以及各种茎部可食用的蔬菜。如花椰菜和胡萝卜等。 镁(MAGNESIUM) 研究表明，镁摄入量正常可以减少心脏病，降低血压。镁还可以增强生殖能力，它提高了精液中...
...每日理想的摄人量是18～35克。含纤维素较多的食物有全麦面包、麦片粥、黑米、草莓、梨以及各种茎部可食用的蔬菜。如花椰菜和胡萝卜等。 镁(magnesium) 研究表明，镁摄入量正常可以减少心脏病，降低血压。镁还可以增强生殖能力，它提高了精液中...
...不能排除低血糖诊断;④以50%或25%葡萄糖液1-2ml/kg/次，静脉注射，轻者口服糖水能控制症状，疗效迅速。严重低血糖可造成永久性脑损害，其结果为智力障碍及反复惊厥发作。 (六)低镁血症 镁的生理作用是维持神经肌肉的正常应激性;抑制神经...
...因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。 3、补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
