...美容，但孕妇慎用。 紫葡萄干：紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中，最大限度地保留了葡萄皮（葡萄皮的营养含量远远高于果肉），也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、...
...，解毒也，止痛也。” 营养分析表明，蜂蜜中含有大约35%葡萄糖和40%果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，一定数量的维生素及铁、钙、铜、锰、磷、钾，还有淀粉酶等消化酶。蜂蜜的气味...
...动脉硬化的功效。此外，核桃中还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，铬有促进胆固醇代谢和保护心血管的功能，高血脂患者和肥胖的人可以吃点。 四个桂圆：开胃益脾补虚损 桂圆也叫龙眼，是珍贵的滋养强化剂。桂圆性温味甘，有开胃、养血益脾、补心安神...
...而得名，性平，味甘，其所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。古医书记载：黑米有“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿...
...种子快速、整齐地发芽。 具体的浸种方法有以下几种： 根据种子特性，选择适宜的化学药剂和适当的浓度处理种子。 用生长激素处理。常用激素有吲哚乙酸、赤霉素等。 在水中加入微量元素浸种。常用的微量元素有硼、锌、锰、铜、铝等。 对种子进行擦伤和破壳...
...：“欲治胆石症，常吃核桃仁”。 核桃所含的不饱和脂肪酸及优质蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钾、锰等矿物质、多种维生素及其他有利于人体的成分，具有补脑作用，是治疗神经衰弱、健忘、失眠多梦、食欲不振的良药，故老话说：“核桃补肾又健脑，常吃身体...
...１３２毫克，钾３６５毫克，钠１１毫克，锌１．６２毫克，铜０．７毫克，锰０．８毫克，硒３．１微克，维生素Ｂ１０．０６毫克，核黄素０．０９毫克，以及其它多种常量营养素。它们会促进氧在血液中的循环，及时为你补充在运动中消耗的能量。 ...
...发病。 防治方法(1)加强肥水管理，防止积水及湿气滞留。(2)春季发现病株及时拔除，集中深埋或烧毁。(3)发病初期开始喷洒72％克露(或克霜氰或克抗灵)可湿性粉剂600倍液、69％安克·锰锌可湿性粉剂800倍液，隔10左右1次，共防2—3次...
...，宜增加高蛋白食物如瘦肉、豆类、奶、蛋等。 夜间磨牙，手脚抽动，易惊醒，常是缺乏钙元素的一个信号，应及时增加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等。 喜吃纸屑、煤渣、泥土等异物，称为“异食癖”，多与缺乏铁、锌、锰等元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌...
...主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外，这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智...
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